人们放弃目标的原因: 今天,放弃是如此普遍。 我们被教导如果感觉不合适就离开。 我也不例外; 当事情变得有挑战性时,我过去常常很快放弃。 根据这项研究,以下是您也可能发生这种情况的 8 个原因。
人们放弃目标的原因
抱有错误的期望
我们所有人都去过那里。 一份新工作新伙伴关系 我们迫不及待地开始工作。 现在是时候让我们脑海中盘旋的所有想法都变成现实了。 但是急躁很少会产生积极的结果。
在这种情况下,通常会发生的是我们从夸大的希望开始。 我们努力做到永远完美。 定期准时。 完全没有错误。 但事实并非如此。 我们没有认识到我们周围的许多人为达到这一职位所投入的大量时间和精力。 结果,我们总是无法达到他们的要求。
太多选择
- 清晰度悖论是 Greg McKeown 在他关于本质主义的书中涵盖的主题。
- 当我们的目标明确时,成功就来了。
- 当我们成功时,新的可能性和机会就会出现。
- 机会和选择的增加导致分散的努力。
- 分散的尝试削弱了最初使我们成功的清晰度。
当我们刚开始并取得一些进展时,我们渴望继续下去。 更迫切地想要证明我们可以处理它。 然而,随着时间的推移,我们可以在每项任务上付出更少的努力。 增加焦虑。 倦怠变得更有可能,最终,我们崩溃了。
缺乏可行的策略
这一点遵循与前一点相同的推理思路。 当我们非常渴望开始新事物时,我们经常无法制定计划。 我们用双脚跳进去,认为我们可以边走边补,但是(根据经验)这会导致不一致。
如果没有计划,事情很可能会出错。 在黑暗中摸索了一段时间后,这项工作最终变得难以应付,于是我们放弃了。 如果我们花时间制定计划,我们就会充分了解必须完成的具体行动以及何时完成。 这使我们能够监控我们的发展。
让外部批评统治我们
当我们过于重视不利的批评时,这是其他人主宰我们生活的另一种方式。 不要误会我的意思; 我们应该始终考虑其他人的建议。 我们并非完美无缺。 总有发展的空间。 但是,当来自单一来源的批评持续不断且糟糕时,我们就会遇到问题。
依赖别人的表扬作为外在的肯定,容易放弃
我们这么快就放弃的另一个原因是,我们下意识地训练自己依赖外界的认可才能茁壮成长。 人是一种非常善于交际的物种。 几千年来,被我们周围的人社会接受在基因上是有利的。 尽管我们尽了最大的努力,但一切都没有改变,尽管我们更愿意相信。
在当今时代,我们依靠他人的认可而茁壮成长。 我不会说谎; 当我的老板称赞我的工作时,我感觉很好。 但如果这是唯一让我起床去上班的东西,那么我已经给了他们对我生活的完全控制权。
缺乏内在动力容易放弃
因此,一旦你消除了所有外部声音,包括正面的和负面的,还剩下什么? 如果没有对此查询的响应,您将面临一个新问题。
你必须能够确定你的“为什么”。 我非常想要这个,但为什么呢? 我能从中得到什么? 我怎么会在这里? 毫无疑问,这些都是具有挑战性的问题。 不过,你必须克服这个障碍。
一个人格可以被伪造数周、数月甚至数年。 但是,如果你不是那样,你最终会放弃。 相反,找出你的优势是什么,然后专注于它们。 如果你在你所做的事情上做到最好,成功就会到来。
觉得我们不值得
这个论点有点太个人化了。 只有一件事很重要。 缺乏信心。 我们中的许多人都表现出自信的神情。 因为不安全会被视为软弱的表现,所以我们希望世界相信我们有信心。
因此,当我们这样做时,预计我们中的很大一部分人会失败。 不够聪明是我。 我预料到了这个结果。 这些是我们内心的批评家有能力让我们的思想飞速发展的不利想法。
更多地依赖于动机而不是纪律
如果您是那种通过观看励志电影来帮助您完成任务的人,则需要记住这一点。 你只能带着动力走这么远。 总有一天起床需要你所有的精力。 似乎一切都对你不利的日子。 在这段时间里,你需要不断的纪律。 您可以立即采取以下行动来约束自己:
- 获得负责的合作伙伴
- 指定截止日期
- 带走诱惑
- 预定的暂停
另请参阅: 企鹅图书的历史——世界领先的图书出版商之一