生产力是衡量效率的一种方式。 这是一种让您对生活和职业充满动力和灵感的方式。 但是，你不可能每天都有富有成效的一天，这是不可能的。 在当今机器和资本主义占主导地位的世界中，完美和有价值是每个人的目标。 感到有价值的唯一方法是不要对你和任何人期望太多。 完美并不意味着你必须比所有人都好； 你可以成为完美的自己。 您可以为每天取得的小成就感到自豪。 在本文中，我们将阅读有关 如何在生活的各个方面提高生产力？
我学到、应用和推荐的最好的事情就是在前一天制定计划。 但是，您经常会在列表中添加很多东西，最后勾选三到四个框。 所以，摆脱这种情况的最好方法是列出你需要完成的最重要的事情。 而且，是的，总是在完成任务后检查它，这会让你为自己感到更加自豪，它会激励你检查另一个任务。
生产力也很像建立信任，两者都不是一天发生的。 养成一个习惯可能需要两周甚至几个月的时间。 因此，要提高工作效率，最重要的部分就是坚持每天做特定的事情。 比如读书，每天在特定时间说 30 页，锻炼，做瑜伽或散步，冥想等等。 这些是一些花费较少时间的小事情，但是一旦你做了它们，你就会感到很有效率。 虽然这些不应该是你一天中最重要的任务，但如果你想养成习惯，你必须将它们添加到你的列表中。
如果你和我一样，你需要使用计时器或者更有效的方法是番茄工作法。 番茄工作法或计时器对于注意力持续时间不长的人非常有帮助。 如果你想完成你的事情，你需要注意你在做什么。 Pomodoro 时钟是一个 25 分钟的定时器闹钟，它将帮助您保持 25 分钟的工作效率，然后也许您可以休息 10-15 分钟，然后重新开始。 我发现另一个有用的应用程序是 Forest，您可以将时钟设置为最多两小时。 一旦时间到了，你会发现你已经在你的森林里种了一棵树。 好吧，如果您注册了，您也可以帮助种植真树。
另一件对我帮助最大的事情是，我这样做是因为我每天都感觉效率不高——我没有列出每日清单，而是创建了一个一周的任务清单，然后我试着按照它们去做。 例如我需要在本周之前完成的两本书、一些待处理的 PDF、两天的补习班、与某人会面等等。 这可能对所有人都没有帮助，但它帮助我觉得我有几件事要做。 而且，我们中的一些人只是在压力下工作得更好。
但所有这些生产力的要点是在尝试和更好地增加日常任务时感觉良好，比如说这个月你坚持每天阅读 30 页，一旦你养成习惯，你可以将它扩展到 50 页或更多。 所以，仅仅因为我们都在追求完美，并不意味着我们一文不值。 养成习惯需要时间，不可能每一天都是富有成效的一天，但我们可以一直努力并为此感到自豪。
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