日程安排是任何人生活中非常重要的一部分。 一个人应该有他们一天的粗略时间表，因为它为您提供了一天应该遵循的方向。 但是，日程表上有很多事情，有些事情很难完成，很烦人，但也有必要先完成这些事情。 这里有 5 个尽早完成艰巨任务的理由。
尽早完成艰巨任务的 5 个理由
明智地使用你的能量
艰巨的任务往往会占用大量的时间和精力。 即使您在特定时间安排了一次，也有可能需要更长的时间才能完成。 它还最终导致大量的精神压力。 在一天或一周的时间里，至少有一项这样的任务是您首先避免做的，或者您非常不喜欢的任务，因此您一直在努力。 例如，它可以像向教授询问某事一样简单。 虽然它不会消耗很多时间，但它会占用您的精神能量来准备自己联系教授并向他们寻求帮助。 你可能会因为害怕被他们拒绝等等原因而一直逃避这个任务，但你越拖延它对你的好处就越小。 因此，您应该立即完成它，以便您有足够的精力和精力来完成其余的工作。
减少拖延
想象一下，你骑着自行车，前面有一个巨大的斜坡要穿过。 起初很多时候，您可能会完全避免通过该斜坡，因为通过它涉及大量工作。 这会让你错过回家的捷径。 该坡度可能是您一直要避免的一项艰巨任务。 这导致更多的时间被浪费在做一些不重要的事情上，或者什么都不做。 就像斜坡一样，一旦你完成了艰巨的任务，你的一天就会变得轻松很多，因为你会更接近完成你的工作。 如果你的待办事项清单上有困难和困难的事情，你会试图通过将时间投入到比需要完成的事情更不重要和更无用的事情上来避免它。 一旦你完成了它，剩下的工作就会很快完成。
更好地完成未来的任务
当你在做一件困难而艰巨的事情时，它需要你大量的耐心、精力、时间和技能。 你必须完全专注于它，才能理解和了解正在发生的事情，并正确地做事。 与其他任务相比，这将需要更多的精力和技能。 所以，一旦你完成了困难的部分，你就可以稍微放松一下。 一旦你把压力最大、最耗时、最累人的部分从你的日程安排中移开，那么你就会剩下更小、更简单的任务。 你的头脑会认为这些将花费相同的努力，但它们会更快更容易地进行。 当这种情况发生时，它会积极地增强你的大脑，你会感到急于更有效地做更多的事情。 这样做的目的是，一旦大的障碍物被排除在外，您就会发现其余的障碍物很容易被推开，因为它们看起来就像小鹅卵石。
不要陷入计划谬误
计划谬误是丹尼尔卡尼曼和阿莫斯特沃斯基首先创造的一个术语。 这是一种科学或心理学现象，表明我们倾向于为某些任务和事情分配更少的时间，因为我们乐观地认为我们可以在最短的时间内完成这些任务。 发生这种情况是因为我们高估了自己和我们做某些事情的能力。 计划谬误在安排时发挥作用。 我们根据这些优化的时间安排我们的时间表，并假设我们将在那时完成工作。 但是很多次，这并没有最终发生，我们最终会花更多的时间来完成上述任务。 这使我们落后于时间表，也破坏了其余的时间表。 因此，最好在您的日程安排中留出一些空白的时间。
寻求帮助
当你独自做某事时，人们倾向于自己保留它，甚至不分享他们正在做的事情的细节。 有时会发生这种情况，因为人们可能对自己的工作感到过于自豪，或者有时人们只是对向他人寻求帮助感到内疚和不好。 但是当你在某些领域寻求帮助时，它会减少你的整体工作。 它让你从承受所有的压力中解脱出来。 请求的帮助不一定是完成任务的全部，甚至只是其中的一部分。 例如，如果您发现自己在学校或大学里遇到任何困难，可以联系教授并向他们寻求帮助。 他们可能不会为您解决问题，但会向您解释足以让您自己解决的解决方案。
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