感到忧郁,想不出有什么可以为您的一天增添一些急需的色彩、活力和欢乐吗? 我们为您精心策划了一份完美的阅读清单,以帮助您克服忧郁症。 这里有 10 本书可以让你在情绪低落时振作起来。
10 本书让你在情绪低落时振作起来:
罗斯盖伊的欢乐之书
这本书是罗斯·盖伊 (Ross Gay) 的 365 篇散文清单,讲述了他在一年中的每一天都喜欢做的简单事情。 盖伊把这本书当作一种年度挑战来写,结果是一本充满安慰和简单快乐的简明之书。 这本书即使在你最凄凉的日子也会让你微笑,因为它会让你想起生活中纯粹的美丽。
Kahlil Gibran的先知
《先知》是黎巴嫩诗人纪伯伦的杰作,是他多年学问的结晶。 它以伟大先知对村民的诗篇形式写成,涉及欢乐、悲伤、爱情、工作、孩子、婚姻、休闲、法律和秩序等各种主题。 这本书不仅抒情优美,而且充满智慧。 纪伯伦在他对这本书的总结中说,这本书的信息是“你比你想象的要好,一切都很好”。 如果那不能提振你的精神,什么会?
比尔布赖森的身体
有时你需要的只是一种分心,一种逃避,以改善草率的心情。 而这本让你想起并让你意识到生命奇迹的书,一定会奏效的。 这本书以布赖森极其幽默和古怪的信息风格写成,解读了人体的奥秘。
尼尔盖曼的艺术问题
这本书会让你快乐,同时也会提醒你人生的目的。 凭借可爱的插图和易于理解的格式,盖曼的书强化了艺术存在和需要存在的原因。 它展示了艺术在生活中的重要地位,以及它对生活的积极影响。 它会让你振作起来,激励你创造或消费艺术。
Brian Selznick 发明的 Hugo Cabret
这本书上榜的原因是它是一本安慰书。 它讲述了一个住在英国火车站的孤儿,遇到了一个放弃了自己职业生涯的伟大电影制作人。 他们形成了一种不太可能的友谊,电影制作人在收养了雨果后受到启发,再次制作电影。 这本中等水平的书充满了令人屏息的黑白插图,会让您感觉良好。
Antoine de Saint-Exupery 的小王子
这本童话般的书讲述了故事中的故事。 一个陌生人请飞行员画一只羊,飞行员深信生命的奇异,于是画了一个关于一个小男孩和一朵玫瑰的迷人寓言。 这本书非常温柔,既美丽又令人心碎。 但是,只要知道人类表达情感和创造艺术的能力就会为你淹没忧郁,你对这个男孩的同情会提醒你为什么生活值得一过。
像保罗·科埃略的《流动的河流》
这是巴西作家科埃略的散文和短篇小说集,充满了智慧和哲理。 但这不是常规的、沉闷的哲学——它是充满活力和丰富多彩的。 这些是对射箭、音乐、舞蹈、写作等不同主题的思考,是一本可以淹没你悲伤的完美书籍。
拉斯金·邦德 (Ruskin Bond) 的《我所有的美好时光》
拉斯金·邦德 (Ruskin Bond) 的这本回忆录充满了他对喜马拉雅山美好简单生活片段的回忆。 这本书是安慰的定义,正如书名所暗示的那样,讲述了邦德无数日子的美好。 它读起来很简单,但它是一片天堂,因为它讲述了美妙的描述和小小的快乐。
尼娜乔治的小巴黎书店
这本欢乐之书讲述了巴黎一位 Perdu 先生的故事,他经营着一家漂浮的书籍药剂师,并开出书籍作为治疗生活中情绪困扰的药物。 他自己也伤心欲绝,与一位孤独的厨师和一位畅销书作家一起冒险走遍巴黎。 这本书充满了温柔的温暖。 这感觉就像是对心灵的拥抱,正如封底所说,是一封“写给书的情书”。
Robert Seethaler 的一生
这本书讲述了一个孤独的人,安德烈亚斯,他在他的家乡攀登群山的风景。 通过他的眼睛,我们看到了世界随着战争、他的婚姻和劳改营而发生的变化。 这本书散发出同情心,安德烈亚斯在他的孤独和适应变化中,感觉就像一个亲爱的朋友。
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