اہداف کو کیسے طے کریں اور پورا کریں۔

اس مضمون میں ہم نے اہداف کے تعین اور حاصل کرنے کے طریقے کے بارے میں 7 اقدامات کا ذکر کیا ہے۔ اس مضمون میں ہم نے اہداف کے تعین اور حاصل کرنے کے طریقے کے بارے میں 7 اقدامات کا ذکر کیا ہے۔ اورجانیے

صورتحال کا اندازہ کریں۔

آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ کس صورتحال میں ہیں، اپنے اگلے قدم اور اہداف کا فیصلہ کرنے کے لیے۔ اپنے دماغ میں کچھ سوالات سے گزریں - آپ اس پوزیشن میں کیوں ہیں؟ آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ کس صورتحال میں ہیں، اپنے اگلے قدم اور اہداف کا فیصلہ کرنے کے لیے۔ اپنے دماغ میں کچھ سوالات سے گزریں - آپ اس پوزیشن میں کیوں ہیں؟ اورجانیے

اسے زیادہ ہوشیار بنائیں

آپ کے اہداف ہر قیمت پر ہوشیار ہونے چاہئیں جس کا مطلب ہے کہ آپ کو کچھ چیزیں کرنا ہوں گی۔ S - مخصوص، آپ کو اپنے مقاصد اور ضروریات کے بارے میں مخصوص ہونے کی ضرورت ہے۔ آپ کے اہداف ہر قیمت پر ہوشیار ہونے چاہئیں جس کا مطلب ہے کہ آپ کو کچھ چیزیں کرنا ہوں گی۔ S - مخصوص، آپ کو اپنے مقاصد اور ضروریات کے بارے میں مخصوص ہونے کی ضرورت ہے۔ اورجانیے

اسے لکھ دیں۔

ہر فرد کے پاس اپنے روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ اہداف لکھنے کے لیے ایک جریدہ ہونا چاہیے۔ اپنے ارادوں کو مضبوط کرنے کے لیے آپ کو اپنے خیالات ضرور لکھنا چاہیے۔ ہر فرد کے پاس اپنے روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ اہداف لکھنے کے لیے ایک جریدہ ہونا چاہیے۔ اپنے ارادوں کو مضبوط کرنے کے لیے آپ کو اپنے خیالات ضرور لکھنا چاہیے۔ اورجانیے

اسے توڑ دو

آپ کے دماغ میں ایک طویل مدتی مقصد طے کرنا انتہائی زبردست ہو سکتا ہے۔ ایک بار آپ مثبت محسوس کریں گے اور اگلے ہی لمحے آپ اس کے لیے نااہل محسوس کریں گے۔ آپ کے دماغ میں ایک طویل مدتی مقصد طے کرنا انتہائی زبردست ہو سکتا ہے۔ ایک بار آپ مثبت محسوس کریں گے اور اگلے ہی لمحے آپ اس کے لیے نااہل محسوس کریں گے۔ اورجانیے

نظام اور عادات تیار کریں۔

جب آپ ایک طویل مدتی مقصد طے کرتے ہیں، تو آپ کو ثابت قدم رہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کی عادت اور نظام آپ کو کئی طریقوں سے متاثر کرتے ہیں۔ جب آپ ایک طویل مدتی مقصد طے کرتے ہیں، تو آپ کو ثابت قدم رہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کی عادت اور نظام آپ کو کئی طریقوں سے متاثر کرتے ہیں۔ اورجانیے

اپنے آپ کو جوابدہ رکھیں

جب آپ اپنے لیے اہداف مقرر کرتے ہیں، تو آپ کو نتائج کی پوری ذمہ داری لینے کی ضرورت ہوتی ہے، چاہے وہ مثبت ہو یا منفی۔ آپ کو اس حالت کی ملکیت لینے کی ضرورت ہے جس میں آپ ہیں۔ جب آپ اپنے لیے اہداف مقرر کرتے ہیں، تو آپ کو نتائج کی پوری ذمہ داری لینے کی ضرورت ہوتی ہے، چاہے وہ مثبت ہو یا منفی۔ آپ کو اس حالت کی ملکیت لینے کی ضرورت ہے جس میں آپ ہیں۔ اورجانیے

اپنے آپ کو انعام دیں۔

اس معاملے میں انعامات آپ کو مثبت اور نتیجہ خیز ہونے کی طرف دھکیلنے کے لیے تقویت کا کام کریں گے۔ یہ آپ کے دماغ میں ڈوپامائن کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ اس معاملے میں انعامات آپ کو مثبت اور نتیجہ خیز ہونے کی طرف دھکیلنے کے لیے تقویت کا کام کریں گے۔ یہ آپ کے دماغ میں ڈوپامائن کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ اورجانیے