اصطلاح "Ikigai" کا مطلب ہے ایک مقصد ہونے یا ہونے کی وجہ جو زندگی کو قابل قدر بناتی ہے۔ ہیکٹر گارسیا کا Ikigai ایک مختصر اور سادہ پڑھا ہوا نان فکشن ہے۔ یہ کام اور زندگی میں اطمینان کا احساس تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کتاب آپ کو کچھ ایسی عادات کو اپنانے پر مجبور کرے گی جو آپ کو پرامن اور بامقصد زندگی گزارنے کے لیے ضروری ہیں۔ Ikigai ان اہم کتابوں میں سے ایک ہے جس نے جاپانی ادب کی طرف قارئین کی اکثریت کے تجسس کو بڑھایا۔ اور، اس مضمون میں، ہم ان کتابوں کے بارے میں پڑھنے جا رہے ہیں جو Ikigai سے ملتی جلتی ہیں اور آپ کو بہت ہی اسی طرح سے متاثر کرتی ہیں۔

Zen by Shunmyo Masuno

Books That are Similar to Ikigai and Inspire You In a Very Similar Way - Zen by Shunmyo Masuno
وہ کتابیں جو Ikigai سے ملتی جلتی ہیں اور آپ کو اسی طرح سے متاثر کرتی ہیں۔ Zen by Shunmyo Masuno

زین ایک تریاق ہے جو ہم سب کو جدید زندگی کے افراتفری سے نمٹنے کے لیے اپنی زندگیوں کی ضرورت ہے۔ شونمیو ماسونو ایک مشہور بدھ راہب ہیں۔ اس نے پیروی کرنے میں آسان اس سبق میں، ہر ایک 100 دنوں کے لیے، زین کے جوہر کے ساتھ ہماری زندگیوں کو کس طرح متاثر کرنا ہے، اس کی نمائش کے لیے صدیوں کی حکمت پر روشنی ڈالی ہے۔ آپ تمام منفی جذبات کو ختم کرنے کے لیے مناسب طریقے سے سانس لینے کا طریقہ سیکھیں گے، اپنے گھر کو صحیح طریقے سے کیسے ترتیب دیں، ایک پھول لگا کر اسے بڑھتے ہوئے دیکھیں، اور اس طرح کی مزید چیزیں۔

The Things You Can See Only When You Slow Down by Haemin Sunim

The Things You Can See Only When You Slow Down by Haemin Sunim
The Things You Can See Only When You Slow Down by Haemin Sunim

دنیا بہت تیزی سے آگے بڑھ رہی ہے تاہم اس کا مطلب یہ نہیں کہ ہمیں اس کے ساتھ چلنا ہے۔ ہیمن سنیم بدھ مت کے مراقبہ کے ایک مشہور استاد ہیں۔ وہ کوریا میں پیدا ہوئے اور اپنی تعلیم امریکہ میں مکمل کی۔ ہیمن ہماری روزمرہ کی زندگی کے زبردست تقاضوں کے درمیان اندرونی امن اور توازن کی راہ کو روشن کرتا ہے اور اس طرح ہمارے پاس یہ کتاب ہے۔ وہ ہمارے انسانی وجود کے آٹھ شعبوں پر رہنمائی کے تصورات پیش کرتا ہے جن میں محبت، رشتے، روحانیت اور بہت کچھ شامل ہے۔ اس کتاب کے ذریعے، وہ دوسروں کے ساتھ گہرا تعلق پیدا کرنے اور اپنے تئیں غور و فکر اور ہمدرد اور معاف کرنے کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔

Good Vibes, Good Life by Vex King

Books That are Similar to Ikigai and Inspire You In a Very Similar Way - Good Vibes, Good Life by Vex King
وہ کتابیں جو Ikigai سے ملتی جلتی ہیں اور آپ کو اسی طرح سے متاثر کرتی ہیں۔ Good Vibes, Good Life by Vex King

انسٹاگرام ویکس کنگ اپنی کتاب میں اکثر گہرے سوالات کے جوابات دیتے ہیں جیسے کہ - اپنے آپ سے محبت کرنا کیسے سیکھیں؟ کیا کبھی پائیدار خوشی کے مرحلے کو حاصل کرنا ممکن ہے؟ Vex نے اپنے مشکل وقت پر قابو پا کر کئی ہزار نوجوانوں کے لیے امید کا ذریعہ بنے۔ وہ ہمیں خود کی دیکھ بھال کی مشق کرنے، فلاح و بہبود کو ترجیح دینے، زہریلے پن اور خوف پر قابو پانے، طرز زندگی کی مثبت عادات پیدا کرنے، زندگی میں ایک بڑا مقصد تلاش کرنے اور مزید بہت کچھ کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔

Wabi Sabi by Beth Kempton

Wabi Sabi by Beth Kempton
Wabi Sabi by Beth Kempton

"Wabi-sabi" جاپانی جمالیات کا ایک دلچسپ تصور ہے۔ یہ تصور قارئین کو ادھوری حالت میں موجود خوبصورتی کو دیکھنے، سادگی کی تعریف کرنے، اور ہر چیز کی عارضی نوعیت کو قبول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس تصور کی حکمت آج کی دنیا میں متعلقہ سے زیادہ ہے۔ یہ ہماری کھپت سے چلنے والی اور تیز رفتار دنیا کے لیے ایک دلکش اور یقینی طور پر تروتازہ تریاق ہے۔ یہ کتاب آپ کو آہستہ کرنے اور فطرت سے دوبارہ جڑنے اور اپنے ساتھ نرمی برتنے میں مدد دے گی۔

The Little Book of Hygge by Meik Wiking

Books That are Similar to Ikigai and Inspire You In a Very Similar Way - The Little Book of Hygge by Meik Wiking
وہ کتابیں جو Ikigai سے ملتی جلتی ہیں اور آپ کو اسی طرح سے متاثر کرتی ہیں۔ The Little Book of Hygge by Meik Wiking

Hygge ایک احساس ہے. جب آپ اسے محسوس کریں گے تو آپ کو پتہ چل جائے گا۔ وہ احساس جب آپ کو آرام محسوس ہوتا ہے جب سب کسی قریبی کے ساتھ گلے ملتے ہیں یا صبح سویرے جب سورج نہیں نکلتا ہے اور نیلے رنگ کا فلٹر آپ کو مسکرانے کے لیے بہترین ہوتا ہے وہ ہیج ہے۔ میک وائکنگ کے علاوہ کوئی اور نہیں ہو گا hygge کا بہتر رہنما۔ وائکنگ کوپن ہیگن میں واقع ہیپی نیس ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کے سی ای او ہیں۔ اس نے ڈنمارک کی زندگی کے منتر کا مطالعہ کرنے میں برسوں گزارے تھے۔ خوشی کے الگ الگ ذرائع کو تلاش کرنے کے لیے اس کی وابستگی اس کتاب کی جڑ ہے، اور وہ صحیح روشنی، ایک مناسب ڈنر پارٹی، کس طرح کپڑے پہننا، اور بہت کچھ کے بارے میں بات کرنے والا ہے۔

Kaizen by Sarah Harvey

Kaizen by Sarah Harvey
Kaizen by Sarah Harvey

Kaizen بچوں کے ان اقدامات سے واقف ہونے میں آپ کی مدد کرے گا جو آپ کی زندگی اور اچھے کاموں میں بڑے پیمانے پر تبدیلیاں لا سکتے ہیں۔ ہم سب جانتے ہیں کہ خود شک کی لین کو عبور کیے بغیر اہم اہداف حاصل کرنا مشکل ہے۔ تاہم، Kaizen کے ساتھ، وہ بڑے اہداف چھوٹے، کم ڈرانے والے، اور قابل رسائی ہو جاتے ہیں۔ Kaizen ایک جاپانی طریقہ ہے جس نے ٹویوٹا کو کامیابی سے ہمکنار کرکے کاروباری دنیا میں ہلچل مچا دی۔ اور، یہ میری کونڈو کی زندگی کو بدلنے والے طریقہ کار میں بھی موجود ہے۔

The Book of Ichigo Ichie by Hector Garcia and Francesc Miralles

Books That are Similar to Ikigai and Inspire You In a Very Similar Way - The Book of Ichigo Ichie by Hector Garcia and Francesc Miralles
وہ کتابیں جو Ikigai سے ملتی جلتی ہیں اور آپ کو اسی طرح سے متاثر کرتی ہیں۔ The Book of Ichigo Ichie by Hector Garcia and Francesc Miralles

ہماری زندگی میں ہر لمحہ صرف ایک بار آتا ہے اور اگر ہم محض انسان ہونے کے ناطے اسے آسانی سے جانے دیں تو ہم اس لمحے کو ہمیشہ کے لیے کھو دیتے ہیں - یہ وہ تصور ہے جس کی بنیاد پر جاپانی جملہ "ichigo ichie" تخلیق کیا گیا ہے۔ اس کتاب سے قارئین کو موجودہ لمحے میں خود کو لنگر انداز کرنے کے لیے پانچوں حواس کا استعمال کرنے کا علم حاصل ہوگا۔ Ichigo ichie ایک دوسرے کے درمیان محبت، توجہ اور ہم آہنگی کا دروازہ کھولنے کی کلید ہے۔

یہ بھی پڑھیں: ذہنی صحت کو فروغ دینے کے لیے طلباء کیا کر سکتے ہیں۔

784 مناظر

براہ کرم اس پوسٹ کی درجہ بندی کریں۔

0 / 5 مجموعی طور پر درجہ بندی: 5

آپ کے صفحہ کا درجہ: