اپنے بچے کی خود اعتمادی کو بڑھانے کے 7 طریقے: خود اعتمادی کسی بھی فرد کی زندگی کا ایک بہت اہم پہلو ہے۔ کم خود اعتمادی کا ہونا ہماری زندگی پر سخت اور منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ یہ کسی شخص کی شخصیت کو اس کی اپنی نظروں میں گرا سکتا ہے۔ جس کا نتیجہ بالآخر عدم اطمینان اور ناخوشی کی صورت میں نکلے گا۔ بہت سے لوگوں کے خیال میں خود اعتمادی بچوں کے لیے ایک متعلقہ موضوع نہیں ہے۔ لیکن خود اعتمادی کوئی ہنر یا خصلت نہیں ہے جو کسی شخصیت کی نشوونما کے طبقے میں سیکھی جا سکتی ہے۔ یہ ایک ذہنیت اور زندگی گزارنے کا طریقہ ہے جسے تیار کرنے کی ضرورت ہے۔ اور اپنے بچپن میں اس ذہنیت کے ساتھ اپنے بچے کو بااختیار بنانے کے لیے اس سے بہتر کوئی وقت نہیں ہے۔

سپون فیڈ نہ کریں۔

اپنے بچوں میں خود اعتمادی پیدا کرنے کی طرف پہلا قدم یہ ہے کہ انہیں چمچ کھانا بند کر دیا جائے۔ والدین عام طور پر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے اپنے بچوں کو چمچ کھلاتے ہیں کہ کچھ غلط نہ ہو۔ نیت غلط نہیں ہے، کیونکہ والدین اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ سب کچھ ٹھیک ہو جائے۔ آپ کو اس پر روک لگانا اور پیچھے ہٹنا ہوگا۔ اپنے بچے کو کچھ سانس لینے کی جگہ اور زندگی کی مختلف مہارتوں کو تیار کرنے اور بڑھنے کا موقع دیں۔

اپنے بچے کو کچھ ذمہ داریاں دینا شروع کریں۔ 

پیچھے ہٹنے اور اپنے بچے کو کچھ جگہ اور موقع دینے کے بعد، آپ کو انہیں کچھ ذمہ داریاں دینے کی ضرورت ہے۔ اپنے بچوں کو چھوٹی چھوٹی ذمہ داریاں دینے سے گریز نہ کریں۔ جیسا کہ یہ صرف انہیں زندگی کے بعض پہلوؤں میں بہتری اور ترقی کرنے میں مدد دے گا۔ بطور والدین آپ تفویض کردہ ذمہ داریوں کو نبھاتے ہوئے اپنے بچے کی کارکردگی اور ارادے کو دیکھ کر ان کی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کا بھی پتہ لگا سکتے ہیں۔ بس ایک بات یاد رکھیں: سخت نہ بنیں، اپنی ذمہ داریوں کے انتخاب میں لچکدار بنیں۔

اپنے بچے کی خود اعتمادی کو بڑھانے کے 7 طریقے
اپنے بچے کی خود اعتمادی کو بڑھانے کے 7 طریقے

اپنے بچے کی توہین یا تذلیل کرنے کے عمل سے دور رہیں

بہت سے والدین سوچتے ہیں کہ بچے کی توہین کرنے سے بچے کے اندر ایک طرح کی آگ بھڑک اٹھے گی۔ جو آخر کار بچے کو زندگی میں ناقابل یقین اور غیر متوقع چیزیں کرنے کی طرف لے جائے گا۔ جب کہ کچھ مثالیں ایسی ہیں جہاں توہین نے کچھ افراد کے لیے محرک کا کام کیا ہے اور انھوں نے ذلت کی وجہ سے کامیابی حاصل کی ہے۔ لیکن اس طریقہ کو استعمال کرنا حماقت سے زیادہ کچھ نہیں ہے، کیونکہ اس بات کے بہت زیادہ امکانات ہیں کہ یہ آپ کے بچے کے ذہن میں زندگی بھر کا غصہ یا صدمہ پیدا کرے گا۔

اپنے بچوں کو اپنی پسند کا انتخاب کرنے دیں۔

زیادہ باسی یا حفاظتی مت بنو۔ بعض اوقات آپ کو اپنے بچوں کو تھوڑی آزادی دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ سادہ چیزیں جیسے انہیں اپنی پسند کا انتخاب کرنے دینا جیسے کہ انہیں اپنے کپڑے، کھانا، کھیل یا بیرونی سرگرمیاں منتخب کرنے دینا بھی آپ کے بچوں میں خود اعتمادی پیدا کرنے میں حیرت انگیز کام کر سکتی ہیں۔ اس معاملے میں آپ کو ہوشیار کھیلنے کی ضرورت ہے، اور اگر آپ کا بچہ بہت زیادہ مغرور یا مطالبہ کرنے والا ہو تو اسے روکنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

حسابی رسک ٹیکنگ

بچوں کے ساتھ مکمل خطرہ مول لینا ایک بہت ہی خطرناک منصوبہ ہوسکتا ہے۔ تاہم، آپ اب بھی حسابی اور پہلے سے منصوبہ بند خطرات مول لے سکتے ہیں۔ جیسے کہ آپ کے بچے کو ایک ہفتے کے لیے اپنے روزانہ کے شیڈول یا ترجیحی خوراک کی منصوبہ بندی کرنے دیں۔ مثال کے طور پر اگر آپ اپنے بچے کو ان کی مرضی اور ایک ہفتے کی خواہش کے مطابق ان کے پسندیدہ شوز دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔ بدترین صورتحال یہ ہوگی کہ وہ سارا دن ٹی وی یا اسکرین دیکھ رہے ہوں گے اور پڑھائی یا بیرونی کھیلوں پر توجہ نہیں دیں گے۔ لیکن اس سے آپ کو اپنے بچے کی موجودہ حیثیت اور پیشرفت کے بارے میں بھی بہتر اندازہ ہو گا۔

اپنے بچے کی خود اعتمادی کو بڑھانے کے 7 طریقے
اپنے بچے کی خود اعتمادی کو بڑھانے کے 7 طریقے

حقیقی زندگی کے سیکھنے کے تجربات تخلیق کریں۔

اپنے بچے کے لیے سیکھنے کے تجربات پیدا کرنے پر توجہ دیں۔ ایسا کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔ کتابوں، کہانیوں، واقعات سے لے کر فلموں تک۔ لیکن آپ کے بچے کے لیے سیکھنے کا تجربہ پیدا کرنے کا بہترین طریقہ حقیقی زندگی کے تجربات کو استعمال کرنا ہے۔ حقیقی زندگی کے واقعات کو استعمال کرنا جیسے آپ کے بچے کی غلطیاں یا اچھی چیزیں۔ آپ اپنے بچے کی غلطیوں یا ماضی کے تجربات کو زندگی کی مہارتوں اور اقدار کی اہمیت کو ظاہر کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ اس سے بچے کو زندگی کے اسباق کی بہتر تفہیم ملے گی۔

ایک رہنما شخصیت کے طور پر کام کریں۔

جب آپ اپنے بچے میں بہت زیادہ وقت اور توانائی لگا رہے ہیں، تو آپ احمقانہ غلطیاں کرنے کے متحمل ہو سکتے ہیں۔ بہت زیادہ پابندیاں لگانا یا بہت زیادہ حفاظت کرنا آپ کے بچے کی شخصیت کی نشوونما اور نشوونما کو روک دے گا۔ جب کہ بچوں میں سب سے بالغ یا ذہین بھی بچہ ہے۔ بہت سے والدین میں دیکھا جانے والا ایک عام رجحان یہ ہے کہ وہ یا تو اپنے بچوں کو فری ہینڈ دیتے ہیں یا ان پر بہت زیادہ پابندیاں لگاتے ہیں۔ آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ بطور والدین آپ کو چیزوں میں توازن پیدا کرنے اور رہنمائی کے طور پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔

بھی پڑھیں: کام پر زیادہ ہوشیار رہنے کے 10 مؤثر طریقے

83 مناظر