سب سے بنیادی یا حتیٰ کہ بنیادی زندگی کی مہارتیں سیکھنا نہ صرف بہتر زندگی گزارنے میں ہماری مدد کر سکتا ہے بلکہ ہم جو کچھ بھی کرتے ہیں اس میں کامیابی حاصل کرنے میں ہماری مدد کر سکتے ہیں کیونکہ یہ بنیادی طور پر ہماری زندگی کے ہر پہلو کو بہتر بناتا ہے۔ ذیل میں بیان کردہ زندگی کی مہارتوں کو حاصل کرنا اور اس کا مطالعہ کرنے کی کوشش کرنا بہت ضروری ہے کیونکہ وہ ہماری روزمرہ کی زندگی کے تقاضوں اور چیلنجوں کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے اور ان سے نمٹنے میں ہماری مدد کر سکتے ہیں۔ یہاں ہم نے 10 مہارتوں کے بارے میں بات کی ہے جو ہر ایک کے پاس ہونی چاہیے۔

خود نظم و ضبط

ہر شعبے میں کامیابی کا انحصار خود کو نظم و ضبط میں رکھنے کی صلاحیت پر ہے۔ یہ ہمیں جاری رکھنے کے قابل بناتا ہے۔ اگر کوئی شخص اپنی زندگی کے کسی بھی شعبے میں نظم و ضبط رکھتا ہے مثال کے طور پر: صحت، کیریئر، کاروبار، تعلقات، یا مالیات، تو وہ ہمیشہ اپنی بری عادتوں پر قابو پانے اور پیدا ہونے والی کسی بھی رکاوٹ کو مستقل طور پر دور کرنے کا راستہ تلاش کرے گا۔ مایوسی محسوس کرنے اور فوری طور پر ہار ماننے کے بجائے، وہ اپنے منصوبوں میں جو غلط ہوا اسے تبدیل کرنے کا راستہ تلاش کریں گے، جس سے انہیں اپنے مقاصد حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ کے پاس اس خاص مہارت کی کمی ہے تو آپ کی زندگی کے دوسرے پہلو مشکل ہوں گے۔ دن بھر زیادہ نظم و ضبط رکھنے کے فوائد کا مشاہدہ کرنے کے لیے، اپنے دن کو بہترین عادات پر مشتمل کرنے کے لیے ترتیب دے کر شروع کریں اور باقاعدگی سے اس پر عمل کریں۔

خود آگاہی

یہ سمجھنا کہ آپ اب کون ہیں اور اگر آپ اپنی زندگی میں کچھ تبدیلیاں لاتے ہیں تو آپ کون بن جائیں گے، خود آگاہ ہونے کا کیا مطلب ہے۔ یہ خود کو قبول کرنا ہے، جس میں کسی کی خامیوں، طاقتوں اور طرز عمل کے ساتھ ساتھ کسی کے خیالات، احساسات اور جذبات شامل ہیں۔ آپ تبدیلی کے امکان سے آگاہ ہوتے ہیں جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ جیسے کسی چیز کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ آپ کی زندگی کو اس وقت بہتر بنائے گا جو اب ہے اور کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔

10 skills everybody should have - Time Management
10 skills everybody should have – وقت کا انتظام

وقت کا انتظام

چونکہ وقت محدود ہے، وقت کے انتظام کی مہارتیں سیکھنا آپ کو زیادہ کامیابی اور مؤثر طریقے سے کام کرنے کے قابل بنائے گا۔ آپ ہر کام کو مکمل کرنے کے لیے وقت مقرر کرکے اور اس کے مطابق وقت مختص کرکے مزید کام مکمل کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کو ٹیلی ویژن دیکھنے جیسی غیر اہم سرگرمیوں پر وقت ضائع کرنے کے بجائے پہلے اہم اور ضروری کاموں کو مکمل کرنے پر زیادہ توجہ مرکوز کرنے کے قابل بناتا ہے۔ بنیادی طور پر، ابھی کام کرنے کے لیے دستیاب وقت کا استعمال کریں، پھر دوسرے کام کریں۔

مواصلات

دوسروں کے سامنے خود کو واضح طور پر دکھانے اور اپنے ماحول کے ساتھ گھل مل جانے کی آپ کی صلاحیت دونوں بہتر مواصلاتی صلاحیتوں کے نتیجے میں بہتر ہو جائیں گی۔ ایک بار جب آپ دوسروں کے ساتھ زیادہ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے کا طریقہ سیکھ لیتے ہیں، تو آپ عجیب و غریب کی بجائے بات چیت کو قدرتی طور پر آگے بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ سامعین کے سامنے بات کرنا اور لوگوں کے ایک بڑے گروپ کو معلومات پہنچانا اس بات کی ایک مثال ہے کہ کس طرح مواصلات کی مہارتوں کا امتحان لیا جاتا ہے۔ کسی کو یہ سیکھنا چاہیے کہ کس طرح اپنی بات چیت کی صلاحیتوں کا احترام کرتے ہوئے بات کرتے ہوئے زیادہ پر سکون اور پراعتماد بننا ہے۔

ہمدردی

ہمدردی کسی دوسرے کی ضروریات، خواہشات اور احساسات کو سمجھنے اور ان کا خیال رکھنے کی صلاحیت ہے۔ ہمدردی کے بغیر، ہمارے پاس بات چیت کرنے کا کوئی دوسرا راستہ نہیں ہوگا۔ مواصلات کے لیے ایک اہم عنصر کی ضرورت ہوتی ہے جسے ہمدردی کہتے ہیں۔ ہمدردی کا استعمال کرتے ہوئے، ہم دوسروں کو قبول کر سکتے ہیں جو ہم سے مختلف ہیں. یہ زندگی کی مہارت آپ کو لوگوں کے ساتھ زیادہ سماجی طور پر بات چیت کرنے میں مدد کر سکتی ہے، خاص طور پر متنوع آبادی والی ترتیبات میں۔

10 skills everybody should have - Empathy
10 skills everybody should have – ہمدردی

تناؤ کا انتظام

سائنسی مطالعات کے مطابق تناؤ جسمانی، ذہنی اور جذباتی بیماریوں کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ اگر آپ اپنے تناؤ کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کر سکتے ہیں تو آپ کی پیداوری اور خوشی میں اضافہ ہوگا۔ کام، تعلقات اور تفریح کے لیے وقت کے ساتھ متوازن زندگی کا مقصد ہے۔ لہٰذا زندگی کی سب سے اہم مہارتوں میں سے ایک جس میں آپ کو مہارت حاصل کرنی چاہیے وہ یہ ہے کہ تناؤ کا انتظام کیسے کیا جائے۔

جذبات کا مقابلہ کرنا

ہمارے جذبات اس بات کے بیرومیٹر کے طور پر کام کرتے ہیں کہ ہم کیسے محسوس کر رہے ہیں۔ آپ برے خیالات کو ختم کر سکتے ہیں اور اس زندگی کی مہارت کو عزت دے کر مثبت توانائی لا سکتے ہیں۔ آپ کو اس ہنر کو فروغ دینا چاہیے کیونکہ یہ آپ کی زندگی کو نمایاں طور پر تبدیل کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

باہمی ہنر

جب ہم روزانہ کی بنیاد پر افراد کے ساتھ معاملہ کرتے ہیں، تو ہم باہمی مہارتوں کا استعمال کرتے ہیں۔ یہ صلاحیت ہماری روزمرہ کی زندگی میں مدد کرتی ہے اور ان لوگوں سے رابطہ قائم کرنے میں ہماری مدد کرتی ہے جن کا ہم سامنا کرتے ہیں۔ جب کہ کچھ لوگ کچھ خاص صلاحیتوں کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، ہر کوئی صحیح مقدار میں مشق کے ساتھ ان کی نشوونما اور نکھار کرنا سیکھ سکتا ہے۔ باہمی مہارتوں کو فروغ دینے اور ٹیم ورک، مواصلات، ہمدردی، گفت و شنید اور فیصلہ سازی کی صلاحیتوں کو شامل کرنے کے لیے اہم ہیں۔

10 skills everybody should have - Problem-Solving Skills
10 skills everybody should have – مسئلہ حل کرنے کی صلاحیت

مسئلہ حل کرنے کی صلاحیت

زندگی کی سب سے اہم مہارتوں میں سے ایک جو ہمارے پاس ہو سکتی ہے وہ مسائل کو جلدی اور مؤثر طریقے سے حل کرنے کی صلاحیت ہے۔ اہم مسائل جو حل نہیں ہوتے مایوسی، جسمانی تھکن اور ذہنی تناؤ کا باعث بن سکتے ہیں۔ کسی مسئلے کو حل کرنے کے لیے، ہم ان 5 مراحل پر عمل کریں:

  • معاملے کا جائزہ لیں۔
  • مداخلت کے ساتھ آئیں
  • اختیارات کا تجزیہ کریں۔
  • ایک پلان پر عمل کریں۔
  • حل کی افادیت کا اندازہ

اہم سوچ

اعداد و شمار اور تجربات کا تنقیدی جائزہ لینے کی صلاحیت ایک تنقیدی سوچ کی مہارت ہے۔ ان متغیرات کو پہچاننے اور جانچنے میں ہماری مدد کر کے جو رویوں اور رویوں کو متاثر کرتے ہیں، جیسے اقدار، ہم مرتبہ کا دباؤ، اور میڈیا، یہ ہنر ہماری ذاتی ترقی اور نمو میں مدد کر سکتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: 10 غلطیاں جو تخلیقی مصنفین کے خواہشمند ہیں۔