بحیثیت انسان، ہمیں اپنی زندگی میں پیداواری صلاحیت کی ضرورت ہے تاکہ تعلیمی اور کام کی جگہ میں اچھا اسکور بنایا جا سکے۔ پیداواری صلاحیت کو برقرار رکھنے اور ہر روز اسی توانائی کے ساتھ بیدار ہونے کے لیے ہمیں ہر روز اپنے طرز زندگی، ماحول اور عادات کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے۔ یہاں کی ایک فہرست ہے۔ روزمرہ کی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے 5 کتابیں۔.

Atomic Habits – James Clear

روز مرہ کی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے 5 کتابیں - جوہری عادات
5 Books to Improve Day to Day Life – جوہری عادات

Atomic Habits offers a proven structure that can help you improve your every day. The writer of this book is one of the world’s leading experts on the formation of habits. He reveals a few practical strategies in this book that will let you know how to create good habits, remove the bad ones, and master all the small behaviours that will provide astonishing results. In this book, Clear draws on the most proven ideas from psychology, biology, and neuroscience to form a guide that is easy to comprehend for creating beneficial habits. With the help of this book, you can learn how to overcome a lack of willpower and motivation, get back on track after a failure, create an environment for making success easier and make time to form new habits.

How to Stop Worrying and Start Living – Dale Carnegie

پریشانی کو کیسے روکا جائے اور جینا شروع کیا جائے۔
5 Books to Improve Day to Day Life – پریشانی کو کیسے روکا جائے اور جینا شروع کیا جائے۔

According to doctors and psychologists worry can cause a lot of damage to our life and health – it can make you ill, cause a mental breakdown, high blood pressure, tooth decay, affect the nerves of your stomach, and more. This book offers 7 techniques to grow a mental attitude that can bring happiness and peace in your life – because, to conquer worry, your spirits should be high. It also includes a few true stories that will motivate the readers to lead to success.

Why We Sleep – Matthew Walker

روزمرہ کی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے 5 کتابیں - ہم کیوں سوتے ہیں۔
5 Books to Improve Day to Day Life – ہم کیوں سوتے ہیں۔

Sleep expert and neuroscientist Matthew Walker offers a radical study of sleep. He examined how it affects all features of our mental and physical being. Walker elucidates how we can improve our mood, learning, hormones, energy levels, and other physical illnesses with the help of sleep. He also provides steps that we can take to get a better night’s sleep every day.

The Daily Stoic – Ryan Holiday

ڈیلی Stoic
5 Books to Improve Day to Day Life – ڈیلی Stoic

Why have the greatest minds in history to today’s active performers gripped the perception of the ancient stoics? Because they recognize that the most priceless wisdom is everlasting and that philosophy is for breathing a better life, not a classroom routine. This book provides 366 days of stoic approaching and exercises, marking all new conversions from the emperor to musician or philosopher. By following these for a year you would find the resilience, serenity, and self-knowledge you need to live well.

Mindset – Carol S. Dweck

روز مرہ کی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے 5 کتابیں - مائنڈ سیٹ
5 Books to Improve Day to Day Life – مائنڈ سیٹ

کئی سالوں کی تحقیق کے بعد، سٹینفورڈ یونیورسٹی کے مشہور ماہر نفسیات کیرول ایس ڈویک نے ایک آسان لیکن انقلابی سوچ دریافت کی: ذہنیت کی طاقت۔ اس کتاب میں، اس نے دکھایا ہے کہ کس طرح کام، فنون، اسکول، اور انسانی کوششوں کے تقریباً ہر پہلو میں کامیابی اس بات سے کافی حد تک متاثر ہو سکتی ہے کہ ہم اپنی صلاحیتوں کو کس طرح دیکھتے ہیں۔ جو لوگ سمجھتے ہیں کہ صلاحیتیں غیر تبدیل ہوتی ہیں ان کے بڑھنے کا امکان ان لوگوں کے مقابلے میں کم ہوتا ہے جو یہ سمجھتے ہیں کہ صلاحیتوں کو تیار کیا جا سکتا ہے۔ مصنف جھوٹی ترقی کی ذہنیت کے نام سے ایک رجحان فراہم کرتا ہے اور لوگوں کو ایک سچی اور گہری ذہنیت اپنانے کا مشورہ دیتا ہے۔ وہ نہ صرف افراد کے پہلو میں بلکہ تنظیموں اور برادریوں میں ذہنیت کے تصور کی وضاحت کرتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: وہ چیزیں جو ایک کتاب سے محبت کرنے والا اپنی کتابوں کے ساتھ کبھی نہیں کرے گا۔