एटॉमिक हैबिट्स हर दिन सुधार के लिए एक सिद्ध रूपरेखा प्रदान करती है। यहां 10 सर्वश्रेष्ठ हैं जेम्स क्लीयर द्वारा एटॉमिक हैबिट्स कोट्स
आप अपने लक्ष्यों के स्तर तक नहीं बढ़ते हैं। आप अपने सिस्टम के स्तर पर गिर जाते हैं।
आपको अपने वर्तमान परिणामों की तुलना में अपने वर्तमान प्रक्षेपवक्र से कहीं अधिक चिंतित होना चाहिए।
जब आप उत्पाद के बजाय प्रक्रिया से प्यार करते हैं, तो आपको खुश रहने के लिए खुद को अनुमति देने के लिए इंतजार करने की जरूरत नहीं है। जब भी आपका सिस्टम चल रहा हो आप संतुष्ट हो सकते हैं।
कुछ लोग सुधार करने के लिए सही समय के इंतजार में अपना पूरा जीवन व्यतीत कर देते हैं।
आपको अपने पर्यावरण का शिकार होने की ज़रूरत नहीं है। आप इसके सूत्रधार भी हो सकते हैं।
यदि आप बेहतर परिणाम चाहते हैं, तो लक्ष्य निर्धारित करना भूल जाइए। इसके बजाय अपने सिस्टम पर ध्यान दें।
हम विशेष रूप से तीन समूहों की आदतों की नकल करते हैं: करीब। बहुत सारे। शक्तिशाली।
परिणाम-आधारित आदतों के साथ, ध्यान इस बात पर है कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। पहचान-आधारित आदतों के साथ, ध्यान इस बात पर है कि आप कौन बनना चाहते हैं।
अच्छी आदतें तर्कसंगत समझ बना सकती हैं, लेकिन अगर वे आपकी पहचान के साथ संघर्ष करती हैं, तो आप उन्हें क्रियान्वित करने में विफल रहेंगे।
उत्कृष्ट बनने का एक ही तरीका है कि एक ही काम को बार-बार करते हुए अंतहीन रूप से मोहित हो जाना। आपको बोरियत से प्यार करना होगा।