सामान्य तौर पर, लक्ष्यों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है - दीर्घकालिक और अल्पकालिक। दीर्घकालिक लक्ष्य वे योजनाएँ हैं जो हम अपने भविष्य के लिए बनाते हैं, आमतौर पर एक वर्ष या उससे अधिक के बाद। दीर्घकालिक लक्ष्यों में कैरियर, जीवन शैली, परिवार और सेवानिवृत्ति के लक्ष्य शामिल हैं। लोग वर्तमान क्षण से पांच से बीस साल बाद अपने भविष्य की कल्पना करके दीर्घकालिक लक्ष्य निर्धारित करते हैं। और, इस दीर्घकालिक लक्ष्य को पूरा करने के लिए, वे अल्पकालिक लक्ष्यों का प्रयोग करते हैं। यहाँ इस लेख में, हम दीर्घकालिक और अल्पकालिक लक्ष्यों के प्रकारों के बारे में पढ़ने जा रहे हैं।
दीर्घकालिक और अल्पकालिक लक्ष्यों के प्रकार
दीर्घकालिक लक्ष्यों के प्रकार
दीर्घकालिक लक्ष्य क्या है?
आप उन्हें भविष्य के लिए निर्धारित करके दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। इन उद्देश्यों को पूरा करने के लिए सावधानीपूर्वक योजना और पर्याप्त तैयारी की आवश्यकता होती है। वे अक्सर समयरेखा के साथ फैले कई अधिक कॉम्पैक्ट या अल्पकालिक उद्देश्यों को शामिल करते हैं। भले ही दीर्घकालिक लक्ष्यों का माप सापेक्ष हो, उन्हें प्राप्त करने में अक्सर कई साल लग जाते हैं। दीर्घकालिक लक्ष्यों में वे शामिल हो सकते हैं जो हमारे संबंधों, करियर, स्वास्थ्य और शिक्षा से संबंधित हैं। लंबी अवधि के उद्देश्यों में क्लाउड कंप्यूटिंग उद्योग में एक वरिष्ठ पद पर पदोन्नत होना शामिल हो सकता है, और अल्पकालिक उद्देश्यों में क्लाउड कंप्यूटिंग प्रमाणन अर्जित करना शामिल हो सकता है। प्रमाणन के आधार पर, क्लाउड कंप्यूटिंग प्रमाणन को पूरा करने में एक या दो महीने लग सकते हैं। हालाँकि, वरिष्ठ स्तर के पद पर आगे बढ़ने के लिए वर्षों के अनुभव और बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है।
जीवन लक्ष्य
एक जीवन लक्ष्य वह है जिसे हम दीर्घकालिक लक्ष्य कहते हैं। इसमें वे सभी चीजें शामिल हैं, जिन्हें आप अपने जीवन में हासिल करना चाहते हैं। वे छोटे और अधिक व्यक्तिगत हो सकते हैं, और कुछ बड़े और चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं। इस लक्ष्य में कई चीजें शामिल हैं जैसे एक अच्छा शैक्षणिक जीवन, करियर, बचत, स्वास्थ्य बीमा, अच्छे रिश्ते, एक कार, एक घर, यात्रा गंतव्य और बहुत कुछ।
5 साल का लक्ष्य
आपके 5 साल के लक्ष्य मुख्य रूप से आपके शैक्षणिक और करियर के लक्ष्यों से संबंधित हैं। अगले पांच सालों में आप खुद को कहां देखते हैं? ये 5 साल आपके जीवन के कुछ लक्ष्यों को पूरा करने की क्षमता रखते हैं। याद रखें, ये पांच साल महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वित्तीय लक्ष्य भी आपस में जुड़े हुए हैं। यदि आप एक नौकरी, एक कार और एक स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको कमर कसने और दृढ़ संकल्प पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
1 वर्ष लक्ष्य
एक साल के लक्ष्यों में आपकी दृष्टि शामिल होती है। यह आम तौर पर ऐसा लगता है जैसे कोई डिग्री प्राप्त करना या किसी परीक्षा की तैयारी करना, और बहुत कुछ। इस एक वर्ष में, आप अपने अगले पांच वर्षों की कल्पना करने का प्रयास करें और आप सभी निर्धारित लक्ष्यों को कैसे पूरा करने जा रहे हैं। यह एक साल दूसरे साल की ओर एक कदम है। इस 1 वर्ष के दौरान, आप अपनी स्वस्थ आदतों और लक्ष्यों के बीच संतुलन बनाए रखने का प्रयास करते हैं जो आपके दैनिक जीवन को बढ़ावा देगा।
अल्पकालिक लक्ष्यों के प्रकार
शॉर्ट टर्म गोल क्या है?
अल्पकालिक लक्ष्य आपको प्राप्त करने योग्य लक्ष्यों को स्थापित करके स्वयं को बेहतर बनाने में मदद करते हैं जिन्हें आप कम समय में पूरा कर सकते हैं। एक कैरियर काउंसलर या आपका प्रबंधक आपको एक वर्कशीट पूरी करने के लिए कह सकता है जो आपको प्रदर्शन मूल्यांकन के भाग के रूप में अल्पकालिक लक्ष्यों की पहचान करने में मदद करता है। व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों अल्पकालिक लक्ष्यों का उपयोग किया जा सकता है, और उन्हें प्राप्त करने के आपके तरीकों को पार करने की संभावना है।
3 महीने का लक्ष्य
3-महीने के लक्ष्य आपके साप्ताहिक लक्ष्यों के साथ लगातार बने रहने और कम महत्वपूर्ण कार्यों के बीच अपनी प्राथमिकताओं को शामिल करने का प्रयास करने के लिए हैं। इस लक्ष्य में आम तौर पर एक महत्वपूर्ण परीक्षा की तैयारी करना, स्वस्थ भोजन करना, दोस्तों के साथ एक छोटी यात्रा की योजना बनाना और बहुत कुछ शामिल है। आप नई चीजें भी सीख सकते हैं जैसे भाषा सीखने का पाठ्यक्रम। ये 3 महीने आत्मचिंतन और आदत डालने के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपके 1 महीने के लक्ष्य के लिए आपके 3 महीने के लक्ष्य में सभी सही आदतें हैं।
1 महीने का लक्ष्य
जब हम मासिक लक्ष्यों के बारे में बात करते हैं तो हम अपने बहुत से दैनिक लक्ष्यों को पूरा करने की कोशिश करते हैं। इसमें एक आगामी परीक्षा की तैयारी करना, एक निश्चित मात्रा में किताबें पढ़ना, एक निश्चित घंटे के लिए काम करना, हर दिन काम करना, जर्नल पर नज़र रखना, सोशल मीडिया न होना, और बहुत कुछ शामिल हैं। इस एक महीने में आपको बुरी आदतों को छोड़कर नई आदतों को अपनाने की जरूरत है।
साप्ताहिक लक्ष्य
आपका साप्ताहिक लक्ष्य आपके मासिक लक्ष्य पर निर्भर करता है। आप कितनी किताबें पढ़ सकते हैं? वे कौन से अध्याय हैं जिन्हें आप कवर कर सकते हैं? आप एक सप्ताह में कितने पिछले वर्ष के प्रवेश पत्र पूरे कर सकते हैं? क्या आप edX का साप्ताहिक कोर्स पूरा कर सकते हैं? ये कुछ सामान्य उदाहरण हैं कि आपके साप्ताहिक लक्ष्य क्या दिखेंगे। सुनिश्चित करें कि आपके लक्ष्य मापने योग्य हैं। अपनी उपलब्धियों का मूल्यांकन करने और उन्हें प्रतिबिंबित करने के लिए सप्ताह के अंत में एक अनुष्ठान बनाएं।
दैनिक लक्ष्य
आपके दैनिक लक्ष्य में उत्पादक, उदास, आलसी और बहुत कुछ जैसे शब्द शामिल हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे खर्च कर रहे हैं। दैनिक लक्ष्य टू-डू सूची की जांच करना है। यह एक सूची है जिसे आप अपने साप्ताहिक लक्ष्यों के आधार पर बनाते हैं। अपनी टू-डू सूची बनाते समय आपको यह ध्यान रखना होगा कि साप्ताहिक लक्ष्य के करीब पहुंचने के लिए आप कितना अधिक काम कर सकते हैं। आपके दैनिक लक्ष्यों में एक किताब के 50-60 पृष्ठ पढ़ना, व्यायाम करना, स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना आदि शामिल हो सकते हैं।
यह भी पढ़ें: अपने लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध कैसे रहें