आपको अपने मोबाइल से क्या करना चाहिए: हमें इंटरनेट और मोबाइल उपकरणों से बहुत लाभ हुआ है। हालांकि इसके कुछ ऐसे तत्व भी हैं जो फायदेमंद से ज्यादा लत लगाने वाले हैं। सोशल मीडिया का उपयोग इन्हीं चीजों में से एक है। किसी प्रसिद्ध ऐप पर सोशल मीडिया अकाउंट वाले किसी भी व्यक्ति के समान अनुभव होंगे। सोशल मीडिया का उपयोग करने के स्थान पर आप अपने फोन पर कुछ उपयोगी गतिविधियां कर सकते हैं और सोशल मीडिया की लत को तोड़ने में आपकी मदद भी कर सकते हैं। इसलिए, सोशल नेटवर्किंग के लिए अपने फोन का उपयोग करने के बजाय, आप अपने मोबाइल फोन को सोशल मीडिया पर नीचे स्क्रॉल करने के बजाय कई उत्पादक चीजें कर सकते हैं।
अपने वित्त का प्रबंधन करें
सभी उम्र के लोगों के लिए, अपने वित्त पर नज़र रखना एक नियमित आदत होनी चाहिए। शुरुआत में ही इसे बनाना एक बेहतरीन आदत है, खासकर यदि आपने हाल ही में पैसा कमाना शुरू किया है। इस उद्देश्य के लिए कई ऐप मौजूद हैं, जिनमें से अधिकांश मुफ्त हैं और अतिरिक्त भुगतान वाली सेवाएं भी प्रदान करते हैं। आप बजट और अपनी लागतों के दृश्य चित्रण का उपयोग करके परिप्रेक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। सीधे आपके बैंक खातों को जोड़कर, अतिरिक्त भुगतान की गई सुविधाएँ पूरी प्रक्रिया को सरल बना सकती हैं। हालांकि, शुरुआती लोगों के लिए बहुत सारे मुफ्त विकल्प हैं। आपके वित्त के प्रबंधन के लिए जाने-माने ऐप्स में से हैं: Monefy YNAB, एक वॉलेट मनी मैनेजर आदि। आप बजट बनाने और आदत विकसित करने के लिए इन एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने बजट को व्यवस्थित कर सकते हैं और अपनी दीर्घकालिक बचत को उनके द्वारा प्रदान किए गए टूल से बढ़ा सकते हैं।
अपने निवेश को ट्रैक करें
यदि आप 20 वर्ष के हैं और आपने हाल ही में पैसा कमाना शुरू किया है या कुछ समय से ऐसा कर रहे हैं, तो आपकी दीर्घकालिक वित्तीय स्थिरता के लिए लगातार, बुद्धिमान निवेश करना आवश्यक हो सकता है। आप अपनी आय का एक विशिष्ट प्रतिशत लगातार निवेश करके और चक्रवृद्धि ब्याज का लाभ उठाकर अपनी बचत बढ़ा सकते हैं। आपके निवेश के आधार पर विभिन्न ऐप विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें विभिन्न स्टॉक मार्केट, इंडेक्स फंड, क्रिप्टोकुरेंसी इत्यादि शामिल हैं।
- Moneycontrol.com का इस्तेमाल शेयर बाजार की खबरों पर अपडेट रहने के लिए किया जा सकता है।
- ज़ेरोधा द्वारा काइट एक स्मार्टफोन एप्लिकेशन है जो स्टॉक ट्रेडिंग और निवेश की अनुमति देता है।
- आपके ब्रोकरेज खाते को सीधे एकीकृत करके, स्मॉलकेस आपको उद्योग के पेशेवरों द्वारा चुने गए इक्विटी के चयन तक पहुंच प्रदान करता है जिसमें आप निवेश कर सकते हैं।
एक नई भाषा सीखो
हम सभी ने अपने जीवन में कभी न कभी एक नई भाषा सीखने की इच्छा की है। यदि आपने नहीं किया, तो आप इसके सभी लाभों से वंचित रह जाएंगे, जैसे कि बढ़ी हुई स्मृति, अधिक संचार क्षमताएं, और अच्छी तरह से, एक नई भाषा सीखना। किसी भी मामले में, सोशल मीडिया के चारों ओर स्क्रॉल करते हुए घंटों बिताना कहीं बेहतर है। ऐसे कई ऐप उपलब्ध हैं जो इसमें आपकी सहायता कर सकते हैं। आप अपनी दक्षता के आधार पर अपने स्तर का चयन करते हैं और समय के साथ आगे बढ़ते हैं। कई व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले भाषा सीखने के एप्लिकेशन उपलब्ध हैं जैसे - ड्रॉप्स फॉर डुओलिंगो, मेमराइज़, मोंडली, बबेल आदि।
शेड्यूल पर बनाएं, अपडेट करें और चेक अप करें
एक रूटीन बनाना और उसका धार्मिक रूप से पालन करना आपको काफी अधिक प्रभावी बना सकता है। एक शेड्यूल बनाना और उस पर नज़र रखना एक ऐसी चीज़ है जिस पर हर प्रोडक्टिविटी बुक, ब्लॉग या वीडियो पर ज़ोर दिया जाएगा। भले ही यह एक साधारण कार्य प्रतीत होता है, यह कार्य को पूरा करता है। सप्ताह के दौरान जिन कार्यों को पूरा करने की आवश्यकता है, उनकी एक दृश्य तस्वीर होने से आप उन रिक्त स्थानों को भरने में सक्षम होंगे जहाँ आप विलंब कर सकते हैं। इसके लिए, आप या तो अपने Google कैलेंडर का उपयोग कर सकते हैं या उपलब्ध कई अलग-अलग ऐप्स में से एक का उपयोग कर सकते हैं, जैसे: टॉगल, वर्कफ़्लो, शिफ्ट, रेस्क्यू टाइम आदि।
दिलचस्प पॉडकास्ट सुनें
पॉडकास्टिंग उद्योग ने पिछले कुछ वर्षों में उल्लेखनीय सफलता देखी है। कई नए प्लेटफॉर्म सामने आने और विभिन्न प्रकार की शैलियों में सामग्री प्रदान करने के साथ, इसने खुद को मनोरंजन के एक लोकप्रिय स्रोत के रूप में स्थापित किया है। ऐसा विषय चुनें जिसमें आपकी रुचि हो या जिसके बारे में आप अधिक जानना चाहते हों, उस क्षेत्र के शीर्ष पॉडकास्ट पर कुछ शोध करें, और फिर नई जानकारी लेने के लिए उन्हें सुनें। यकीनन यह आपके स्क्रीन समय को कम करने और उबाऊ कार्यों को अधिक आकर्षक बनाने का सबसे आसान और सबसे सस्ता तरीका है। उपलब्ध कुछ प्रसिद्ध पॉडकास्ट स्ट्रीमिंग ऐप iBooks पॉडकास्ट, ऑडिबल, स्पॉटिफाई, स्टिचर आदि हैं।
ऑडियोबुक सुनें
ऑडियो पुस्तकें वास्तव में एक अद्भुत नवीनता है जिसने हाल के वर्षों में लोकप्रियता हासिल की है यदि आप पढ़ने का आनंद लेते हैं या किताबें पढ़ने में परेशानी होती है। यह एक व्यावहारिक और किफायती समाधान है जो पॉडकास्ट की तरह आपके स्क्रीन समय को कम करने में आपकी सहायता करेगा। ऑडियो पुस्तकें एक बहुत ही उपयोगी उपकरण हो सकती हैं, विशेष रूप से यात्रा करते समय या कुछ व्याकुलता की आवश्यकता होने पर। सोशल मीडिया के ब्लैक होल में खो जाने से कहीं बेहतर है। माना जाता है कि ऑडियोबुक को नियमित रूप से सुनने से शब्दावली, सुनने की समझ, ध्यान अवधि और महत्वपूर्ण सोच में वृद्धि होती है। ऑडियोबुक सुनने के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली साइट हैं: Audible.com ऑडियोबुक, गूगल पर प्ले बुक्स, किंडल बुक्स आदि।
आदत विकास ऐप्स इंस्टॉल करें
एक शेड्यूल से चिपके रहने और एक आदत बनाने का सबसे आसान तरीका है, जैसे कि ध्यान या फिटनेस रिजीम, इसका ट्रैक रखना है। इस गतिविधि के लिए एक विशेष अवधि निर्धारित करना और समय-समय पर अपनी प्रगति का आकलन करना महत्वपूर्ण है। दिमागीपन नामक एक ध्यान तकनीक आपको यहां और अभी पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती है। इसके कई फायदे हैं, जिनमें बेहतर आत्म-स्वीकृति, बढ़ा हुआ ध्यान, थकान कम होना आदि शामिल हैं। फिटनेस ऐप के साथ अपने भोजन और प्रगति पर नज़र रखने के समान, ऐसा करने से अंततः आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलेगी। अक्सर नि: शुल्क फिटनेस कार्यक्रम और भोजन के नियमों पर सलाह भी शामिल होती है। आपके द्वारा चुने गए व्यायाम कार्यक्रम के आधार पर आप विभिन्न अनुप्रयोगों का उपयोग कर सकते हैं।
फ़ोरम देखें
दो फ़ोरम जो शायद सबसे प्रसिद्ध हैं, Reddit और Quora हैं। उपयोगकर्ता इन साइटों पर प्रश्न पोस्ट कर सकते हैं, और या तो विशेषज्ञ या अन्य जो अपनी रुचियों को साझा करते हैं, प्रतिक्रिया देंगे। एक निश्चित विषय पर लोग अपने विचारों, अनुभवों और विचारों पर चर्चा करते हैं। आप वाद-विवाद में भाग ले सकते हैं और अपनी रुचि के विषय पर विकास के साथ बने रह सकते हैं। एक समाचार एग्रीगेटर और समुदाय-आधारित वाद-विवाद मंच, REDDIT। उपयोगकर्ताओं को एक निश्चित विषय पर लेख प्रकाशित करने में सक्षम बनाता है। हो सकता है कि कोई व्यक्ति प्रश्न, राय या किसी अन्य प्रकार की जानकारी साझा करना चाहे। दर्शक इस सामग्री को देखने के बाद पोस्ट में इसके बारे में बहस में शामिल हो सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, उपयोगकर्ताओं के पास किसी पोस्ट को अपवोट या डाउनवोट देकर उसका समर्थन या नापसंद करने की क्षमता होती है, जो पोस्ट की दृश्यता को प्रभावित करती है। उपयोगकर्ताओं के पास विशिष्ट सबरेडिट्स का अनुसरण करने का विकल्प होता है, जिससे उन्हें उन पोस्टों तक सीधी पहुंच मिलती है जिनमें वे रुचि रखते हैं। उपयोगकर्ता-नियंत्रित और प्रश्न-उत्तर आधारित, QUORA एक मंच है। उपयोगकर्ता प्रश्न पूछने और अन्य उपयोगकर्ताओं से प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए ऐसा कर सकता है। उपयोगकर्ताओं को वैध प्रतिक्रियाओं पर वोट करने की अनुमति है, जो इसे शीर्ष पर ले जाता है और इसकी विश्वसनीयता बढ़ाता है। इसके अतिरिक्त, आप उस क्षेत्र में अद्यतित रहने के लिए विशिष्ट विषयों का अनुसरण कर सकते हैं।
करंट अफेयर्स के साथ बने रहें
हम अब हर दिन अखबार नहीं पढ़ रहे हैं। अधिकांश प्रसिद्ध समाचार स्रोत आज वेब- या ऐप-आधारित हैं। आप जिस तरह के समाचार पढ़ना पसंद करते हैं, उसके आधार पर आप उनमें और अंतर कर सकते हैं। हो सकता है कि आपकी रुचि केवल स्थानीय समाचार, खेलकूद या वित्त में हो। इन सभी श्रेणियों के लिए ऐप्स उपलब्ध हैं। कई समाचार ऐप्स द्वारा छोटे सामग्री स्वरूपों का उपयोग किया जाता है, जो वर्तमान में बने रहना आसान बनाता है और जटिलताओं को कम करता है। आप अपने चुने हुए स्थान पर जिस समाचार और सामग्री की तलाश कर रहे हैं, उसके लिए एक त्वरित Google खोज करके आप बाज़ार में सबसे बड़े एप्लिकेशन पा सकते हैं।
वेब ब्राउजिंग, सोशल मीडिया चेकिंग और गेमिंग के अलावा ऐसी कई गतिविधियां हैं जिन्हें आप अपने फोन पर कर सकते हैं। आप अपने फोन पर कुछ उपयोगी चीजें कर सकते हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे। हम सोशल मीडिया पर दूसरों से जुड़ने, नए लोगों से मिलने और वहां अपनी राय व्यक्त करने के तरीके खोज सकते हैं। यह हमारे रोजमर्रा के जीवन का एक घटक बन गया है। मौलिक अवधारणा ऐप पर एक समय अवधि चुनना है और हर बार जब आप अपने फोन से कुछ समय बिताना चाहते हैं तो अपने फोन को अलग कर दें। प्रोग्राम इस निष्क्रिय समय के दौरान एक वर्चुअल ट्री बनाता है जो टाइमर के समाप्त होने पर पूरी तरह से विकसित हो जाएगा।
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