कारण क्यों लोग अपने लक्ष्यों को छोड़ देते हैं

लोग अपने लक्ष्य क्यों छोड़ देते हैं इसके कारण: आज, हार मान लेना इतना आम है। हमें सिखाया गया है कि अगर कुछ अच्छा नहीं लगता है तो छोड़ देना चाहिए। मैं कोई अपवाद नहीं हूँ; जब चीजें चुनौतीपूर्ण होतीं तो मैं जल्दी हार मान लेता था। अध्ययन के अनुसार, यहां 8 कारण बताए गए हैं कि ऐसा आपके साथ भी क्यों हो सकता है।

गलत अपेक्षाएं रखें

हम सब वहाँ रहे हैं। एक ताजा काम। नई साझेदारी हम काम करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। अब समय आ गया है कि हमारे मन में जो भी विचार चल रहे हैं, वे साकार हों। लेकिन अधीरता शायद ही कभी सकारात्मक परिणाम देती है।

इस स्थिति में, आमतौर पर ऐसा होता है कि हम अतिरंजित आशाओं के साथ शुरुआत करते हैं। हम हमेशा परफेक्ट रहने की कोशिश करते हैं। नियमित रूप से समय पर। कोई गलती नहीं कर रहा है। लेकिन ऐसा नहीं होता है। हम उस महत्वपूर्ण समय और प्रयास को पहचानने में विफल रहते हैं जो हमारे आसपास के कई लोगों ने उस स्थिति तक पहुंचने के लिए निवेश किया है। नतीजतन, हम हमेशा उन पर खरा उतरने में विफल रहते हैं।

बहुत सारे विकल्प

• स्पष्टता विरोधाभास एक विषय है जिसे ग्रेग मैककाउन ने अनिवार्यता पर अपनी पुस्तक में शामिल किया है।
• सफलता तब मिलती है जब हमारा उद्देश्य स्पष्ट रूप से परिभाषित हो।
• जब हम सफल होते हैं, तो नई संभावनाएं और मौके पैदा होते हैं।
• बढ़े हुए अवसरों और विकल्पों के परिणामस्वरूप बिखरे हुए प्रयास होते हैं।
• बिखरे हुए प्रयासों ने उस स्पष्टता को कम कर दिया जिसने सबसे पहले हमारी सफलता को संभव बनाया।

जब हम पहली बार शुरुआत करते हैं और कुछ प्रगति करते हैं तो हम इसे जारी रखने के लिए उत्सुक होते हैं। यह साबित करने के लिए और अधिक सख्त चाहना कि हम इसे संभाल सकते हैं। हालाँकि, समय बीतने के साथ हम प्रत्येक कार्य पर कम प्रयास कर सकते हैं। बढ़ी हुई चिंता। बर्नआउट की संभावना अधिक हो जाती है, और अंत में, हम दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं।

एक व्यावहारिक रणनीति का अभाव

यह बिंदु पिछले तर्क के समान तर्क का अनुसरण करता है। जब हम कुछ नया शुरू करने के लिए बहुत उत्सुक होते हैं तो हम अक्सर एक योजना विकसित करने में असफल हो जाते हैं। हम दोनों पैरों से कूदते हैं, सोचते हैं कि जैसे-जैसे हम आगे बढ़ेंगे हम इसे बना सकते हैं, लेकिन (अनुभव से) यह असंगति की ओर ले जाता है।

जब कोई योजना नहीं होती है तो चीजों के गलत होने की बहुत संभावनाएं होती हैं। अंधेरे में इधर-उधर ठोकरें खाने के बाद श्रम अंततः हमारे लिए बहुत अधिक हो जाता है, और हम हार मान लेते हैं। यदि हमने एक योजना बनाने के लिए समय लिया होता, तो हमें उन विशिष्ट कार्यों के बारे में पूरी जानकारी होती जिन्हें पूरा किया जाना चाहिए और कब। यह हमें अपने विकास की निगरानी करने में सक्षम बनाता है।

बाहरी आलोचना को हम पर हावी होने दें

जब हम प्रतिकूल आलोचना को बहुत अधिक महत्व देते हैं, तो यह एक और तरीका है जिससे दूसरे लोग हमारे जीवन पर हावी हो रहे हैं। मुझे गलत मत समझो; हमें हमेशा दूसरे लोगों की सलाह को ध्यान में रखना चाहिए। हम त्रुटिहीन नहीं हैं। विकास के लिए हमेशा जगह होती है। हालाँकि, हमें एक समस्या है, जब आलोचना एक ही स्रोत से निरंतर और बुरी होती है।

बाहरी पुष्टि के रूप में दूसरों की प्रशंसा पर निर्भर रहें, जो हमें बहुत आसानी से छोड़ देता है

एक और कारण है कि हम इतनी जल्दी हार मान लेते हैं कि हमने फलने-फूलने के लिए बाहरी स्वीकृति पर निर्भर रहने के लिए अवचेतन रूप से खुद को प्रशिक्षित किया है। लोग एक बहुत ही मिलनसार प्रजाति हैं। हमारे आसपास के अन्य लोगों द्वारा सामाजिक रूप से स्वीकार किया जाना हजारों वर्षों से आनुवंशिक रूप से अनुकूल था। हमारे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, हम जो विश्वास करना पसंद करते हैं, उसके बावजूद कुछ भी नहीं बदला है।

वर्तमान युग में, हम अन्य लोगों की स्वीकृति पर फलते-फूलते हैं। मैं झूठ नहीं बोलूंगा; जब मेरा बॉस मेरे काम की तारीफ करता है तो मुझे अच्छा लगता है। लेकिन अगर यही एक चीज है जो मुझे काम पर जाने के लिए बिस्तर से उठाती है, तो मैंने उन्हें अपने जीवन पर पूरा अधिकार दे दिया है।

बहुत आसानी से हार मानने की आंतरिक प्रेरणा का अभाव

इसलिए, एक बार जब आप सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की सभी बाहरी आवाजों को हटा देते हैं, तो क्या बचता है? यदि इस क्वेरी का कोई जवाब नहीं है, तो आपको एक नई समस्या का सामना करना पड़ रहा है।

आपको अपने "क्यों" की पहचान करने में सक्षम होना चाहिए। मैं इसे बहुत चाहता हूं, लेकिन क्यों? इससे मुझे क्या लाभ होगा? मैं यहाँ कैसे हूँ? इसमें कोई संदेह नहीं है कि ये चुनौतीपूर्ण प्रश्न हैं। हालांकि आपको इस बाधा को पार करना होगा।

एक व्यक्तित्व को हफ्तों, महीनों या वर्षों तक नकली बनाया जा सकता है। हालांकि, अगर आप ऐसे नहीं हैं, तो आप अंततः हार मान लेंगे। इसके बजाय पता लगाएं कि आपकी ताकत क्या है, और फिर उन पर तीव्रता से ध्यान केंद्रित करें। यदि आप जो करते हैं उसमें सर्वश्रेष्ठ हैं तो सफलता मिलेगी।

महसूस करें कि हम इसके लायक नहीं हैं

यह तर्क कुछ ज्यादा ही व्यक्तिगत है। केवल एक चीज मायने रखती है। आत्मविश्वास की कमी। हममें से बहुत से लोग आश्वासन की हवा पेश करते हैं। क्योंकि असुरक्षित होने को कमजोरी के प्रदर्शन के रूप में देखा जाएगा, हम चाहते हैं कि दुनिया को विश्वास हो कि हम आश्वस्त हैं।

इसलिए, जब हम ऐसा करते हैं तो हममें से एक महत्वपूर्ण हिस्से के विफल होने की उम्मीद की जाती है। मैं काफी स्मार्ट नहीं हूं। मुझे इस परिणाम का अनुमान था। ये प्रतिकूल विचार हैं कि हमारे भीतर के आलोचक में हमारे दिमाग के माध्यम से दौड़ भेजने की शक्ति है।

अनुशासन से ज्यादा प्रेरणा पर निर्भर रहें

इस बिंदु को याद रखने की जरूरत है यदि आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं जो आपको एक कार्य के माध्यम से प्राप्त करने के लिए प्रेरक फिल्में देखता है। आप केवल प्रेरणा के साथ इतनी दूर जा सकते हैं। ऐसे दिन होंगे जब बिस्तर से उठने के लिए आपकी सारी ऊर्जा की आवश्यकता होगी। ऐसे दिन जब ऐसा लगता है कि सब कुछ आपके खिलाफ काम कर रहा है। आपको इस पूरे समय में निरंतर अनुशासन की आवश्यकता होगी। खुद को अनुशासित करने के लिए आप तुरंत निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:

• जवाबदेही के लिए एक भागीदार प्राप्त करना
• नियत तिथि नियत करना
• प्रलोभनों को दूर करना
• अनुसूचित ठहराव

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