किताबें आपको कई तरह की भावनाओं का एहसास करा सकती हैं। जिस तरह की कहानी वे सुनाते हैं और जिस तरह का उनका किरदार है। कभी-कभी वे हमसे बात करते हैं, कभी-कभी वे हमें अग्रिम देते हैं जिसकी हमें सख्त जरूरत होती है। यहां उन पुस्तकों की सूची दी गई है जो हमें बताती हैं कि कभी-कभी ठीक नहीं लगता है।
पुस्तकें जो हमें बताती हैं, कभी-कभी, ठीक नहीं लगना ठीक नहीं है
एली ब्रॉश द्वारा हाइपरबोले एंड ए हाफ
इस पुस्तक के उपशीर्षक में लिखा है 'दुर्भाग्यपूर्ण परिस्थितियाँ, त्रुटिपूर्ण सामना तंत्र, तबाही और अन्य चीजें जो हुईं'। तो यह आपको बहुत कुछ बता देना चाहिए कि किताब किस बारे में है। लेकिन यह आपको यह नहीं बताता है कि यह ब्रोश के उसी नाम के वेबसाइट ब्लॉग पर आधारित एक सुंदर मार्मिक लेकिन प्रफुल्लित करने वाली मज़ेदार किताब है। यह किताब एक गर्म गले की तरह महसूस करती है जो आपको बता रही है कि हर कोई गड़बड़ है, और यह ठीक है।
रौक्सैन गे द्वारा कठिन महिलाएँ
यह उन लघुकथाओं का संग्रह है, जिन्हें अपने केंद्र में 'कठिन नारी' या स्त्री समाज ने कठिन के रूप में अंकित किया है। ये महिलाएं पूरी तरह से अलग पृष्ठभूमि से आती हैं, और समाज और खुद से लड़ती हैं। यह एक और किताब है जो आपको बताती है कि समाज की आपसे अपेक्षा से अलग होना ठीक है और इसके बारे में ठीक न होना भी ठीक है।
सिद्धार्थ धनवंत संघवी द्वारा नुकसान
यह निबंध संस्मरण संघवी की हानि और दु: ख पर प्रेतवाधित ध्यान है, जो उनकी मां, उनके पिता और उनके प्यारे कुत्ते ब्रुशेट्टा को खोने के अनुभवों से आसवित है। वह विषय को संवेदनशीलता और विनम्रता के साथ पेश करते हैं, लेकिन काव्यात्मक परित्याग के साथ बोलते हैं। उनकी लेखन शैली इतनी सुंदर है, और समृद्धता से ओत-प्रोत है कि यह आपकी सांसें रोक देगी। इससे भी अधिक, यह आपको समझने का एहसास कराएगा, आपको एहसास कराएगा कि नुकसान सार्वभौमिक और असीम है, और आपके जीवन में इसका एक अर्थ है।
मारी एंड्रयू द्वारा माई इनर स्काई
एंड्रयू ने अपनी पुस्तक को खंडों में विभाजित किया है, प्रत्येक दिन के समय के अनुरूप होता है जैसे गोधूलि, सुनहरा घंटा, रात और भोर। और प्रत्येक खंड में, वह भावनाओं के पूरे इंद्रधनुष की खोज करती है जो हमें मानव बनाती है, वीरानी, अकेलापन, प्रेम, आघात और वियोग के बारे में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। यह पुस्तक सांत्वना के अवतार की तरह महसूस करती है, और उन भावनाओं को शब्दों में पिरोती है जिनका वर्णन नहीं किया जा सकता है।
सो सैड टुडे मेलिसा ब्रोडर द्वारा
ये ब्रोडर के सुंदर और अंतरंग निजी निबंधों का संग्रह हैं। वह गंभीर चिंता और घबराहट के दौरों से जूझती रही, जिसके बाद उसने उसी नाम का एक ट्विटर अकाउंट शुरू किया और फॉलोअर्स बटोरे। यहां वह 140 शब्दों के ट्विटर पोस्ट में उन मुद्दों पर गहराई से विचार करती हैं, जो उदासी, चिंता और बस ठीक नहीं होने के बारे में बात करती हैं। बस यह जानना कि दुनिया में कोई ऐसा महसूस करता है, आपको यह महसूस कराएगा कि ठीक नहीं होना ठीक है, और आप इसमें अकेले नहीं हैं।
ऐनी लैमोट द्वारा डस्क नाइट डॉन
इस पुस्तक का उपशीर्षक 'ऑन रेजिलिएंस एंड करेज' है लेकिन यह पुस्तक जितना दुख और चिंता के बारे में है उतना ही यह उनके विजयी समकक्षों के बारे में है। यह किताब हर उस चीज़ के बारे में बात करती है जो जीवन को ठीक नहीं बनाती - शारीरिक बीमारियों से लेकर टूटे हुए दिल तक - और इससे निपटने के तरीकों की पड़ताल करती है। और वह क्या है? अपनी गलतियों, अपने मूड और अपनी भावनाओं को स्वीकार करना - ठीक न होने पर भी ठीक होना सीखना।
मूड की किताब लॉरेन मार्टिन द्वारा
यह मार्टिन का नॉन-फिक्शन सेल्फ हेल्प उपन्यास है, लेकिन यह एक संस्मरण जैसा लगता है। वह बाहरी रूप से अद्भुत जीवन लेकिन आंतरिक रूप से खोखला, नहीं-तो-ठीक जीवन होने के अपने अनुभवों पर आकर्षित करती है। इन मनोदशाओं को बेहतर ढंग से समझने के लिए जिसने उन्हें भावनाओं के इतने विशाल स्पेक्ट्रम को महसूस किया, उन्होंने एक ब्लॉग शुरू किया जो तेजी से आगे बढ़ा, जिससे उन्हें गहराई से जांच करने के लिए मजबूर होना पड़ा। इसलिए वह चिंता, अकेलापन, अवसाद और मानव जीवन में इन भावनाओं के महत्व के बारे में एक किताब लिखती हैं। यह ज्ञान, संवेदना और मार्मिकता से ओत-प्रोत पुस्तक है।
जॉन ग्रीन द्वारा टर्टल्स ऑल द वे डाउन
यह किताब उस किशोरी अज़ा का अनुसरण करती है जो चिंता से जूझते हुए अपना रास्ता बनाती है। यह संवेदनशील है और विचार सर्पिल और सीमाओं में तल्लीन है जो मानसिक बीमारी हम पर थोपती है, जबकि यह भी दिखाती है कि आनंद, प्रेम और आशा मन की सबसे गंभीर अवस्था में भी पाई जा सकती है। यह पुस्तक मानसिक बीमारियों को सामान्य करती है और इसके चारों ओर लगे कलंक को हटाती है, आपको बताती है कि वास्तव में ठीक न होना ठीक है।
बकवास एथन क्रॉस द्वारा
इस उपन्यास में, क्रॉस हमारे साथ होने वाली मूक बातचीत के बारे में बात करता है, आंतरिक आलोचक बनाम आंतरिक कोच को अलग करता है। वह हमें बताता है कि ये बातचीत, हमारी मानसिक बकबक है, जो हमें दुखी महसूस कराती है, और अच्छा महसूस करने का तरीका बकबक को रोकना है। लेकिन सबसे पहले इसके अस्तित्व को स्वीकार करना और स्वीकार करना है, इसके साथ ठीक होना सीखना है।
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