पालन-पोषण निस्संदेह एक कठिन कार्य है। माता-पिता के रूप में वे चाहते हैं कि उनका बच्चा एक आत्मविश्वासी और जिम्मेदार व्यक्ति के रूप में बड़ा हो। अक्सर ऐसा होता है कि भौतिकवादी भेंट को बच्चे की देखभाल और उनकी जरूरतों को पूरा करने के रूप में माना जाता है। लेकिन पैसा और सामग्री उन्हें क्षण भर के लिए आनंदित कर सकते हैं। यह माता-पिता की उपस्थिति और मार्गदर्शन है जो उन्हें बढ़ने में मदद करता है। इस भागदौड़ भरी दुनिया के साथ तालमेल बिठाने के लिए बच्चे को भी थोड़ा लीक से हटकर और कम्फर्ट जोन से दूर रहना होगा। यह मार्गदर्शन करने और उन्हें जाने देने के बीच का विवेकपूर्ण संतुलन है, जो बच्चे को एक सकारात्मक व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद करता है। यहां आपके बच्चे को मजबूत और आत्मविश्वासी बनाने के लिए 7 किताबों की सूची दी गई है।
आपके बच्चे को मजबूत और आत्मविश्वासी बनाने के लिए 7 पुस्तकें:
शांतिपूर्ण माता-पिता, खुश बच्चे - लौरा मार्खम
यह पुस्तक माता-पिता के नैदानिक अनुभव और मस्तिष्क के विकास पर नवीनतम शोधों के आधार पर लिखी गई है। मार्खम के अनुसार, अपने बच्चे के साथ एक भावनात्मक बंधन को आगे बढ़ाने से एक प्रामाणिक और शाश्वत परिवर्तन होता है। यह माता-पिता को अपनी भावनाओं को समझने में मदद करेगा और यह उन्हें मार्गदर्शन करेगा कि माता-पिता को सहानुभूति, संचार और स्वस्थ सीमाओं के बीच कैसे रखा जाए और इस प्रकार भावनात्मक रूप से मजबूत और अनुशासित बच्चे को बड़ा किया जाए।
सफल लोगों की परवरिश कैसे करें - एस्थर वोज्स्की
वोजसिकी की प्रक्रिया हेलिकॉप्टर पेरेंटिंग से भिन्न है। माता-पिता की चिंता से घबराने के बजाय वह रिलैक्स कहता है! शिशुओं से बात करें जैसे आप वयस्कों से बात करेंगे। किशोरों को उनके जुनून और विकल्पों को चुनने के लिए जगह दें। सबसे बढ़कर, बच्चे को नेतृत्व करने दें। आपका पालन-पोषण आपका, आपके बच्चे और दुनिया का जीवन बदल सकता है।
डेयरिंग ग्रेट - ब्रेन ब्राउन
यदि आप अपनी कमजोरी, भावनात्मक उथल-पुथल और भेद्यता पर सवाल उठा रहे हैं तो यह पुस्तक मददगार है। यदि आपको लगता है कि भेद्यता एक कमजोरी है, तो डॉ. ब्राउन आपके इस विचार को बदल देंगे। 12 वर्षों के ज्ञान और शोध के आधार पर वह तर्क देती हैं कि भेद्यता बल्कि प्रोत्साहन, साहस और एक सार्थक बंधन का एक बेदाग तरीका है।
असफलता का उपहार - जेसिका लाहे
बच्चों में आत्मविश्वास की कमी के लिए आधुनिक माता-पिता की अत्यधिक सुरक्षात्मकता अत्यधिक जिम्मेदार है। एक फोन कॉल के कारण स्कूल जाना, अपने बच्चे के खराब परिणामों के लिए शिक्षकों को दोष देना, भूले हुए असाइनमेंट के कारण स्कूल जाना, बच्चों के बीच बढ़ती दोस्ती के बीच दखल देना - ये सभी बच्चे को अपने दम पर बढ़ने और अनुभव करने में मदद नहीं करते हैं असफलता। एक मजबूत और आत्मविश्वासी व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए विकसित होने और असफलता का अनुभव करने के लिए सही जगह होना अत्यंत महत्वपूर्ण है। लाहे आपका मार्गदर्शन करेंगे कि खेल, गृहकार्य, सामाजिक गतिशीलता, और अधिक जैसी बढ़ती जिम्मेदारियों का ध्यान कैसे रखा जाए।
द होल-ब्रेन चाइल्ड - डॉ. डेनियल जे. सीगल और डॉ. टीना पायने ब्रायसन
टॉडलर्स, प्री-स्कूलर्स, या पाँचवीं कक्षा के बच्चे अपने माता-पिता के जीवन को चुनौतीपूर्ण बनाने की योजना नहीं बनाते हैं, यह विकासशील मस्तिष्क है जो व्यवहार में बदलाव और मूड में बदलाव के लिए जिम्मेदार है। लेखक मस्तिष्क के कुछ हिस्सों पर विस्तृत विवरण प्रदान करते हैं, और बच्चा एक निश्चित तरीके से व्यवहार क्यों कर रहा है, और वास्तव में उस व्यवहार के लिए क्या जिम्मेदार है? अगली बार जब आपका बच्चा किसी प्रकार का बुरा व्यवहार या हठ दिखाएगा तो यह आपको सही तरीके से व्यवहार करने और प्रतिक्रिया करने में मदद करेगा।
अपने चिंतित बच्चे की मदद करना - रोनाल्ड एम. रेपी
10% बच्चे चिंता, ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर, पैनिक अटैक, अलगाव चिंता, फोबिया, सामाजिक चिंता और बहुत कुछ से पीड़ित हैं। इस पुस्तक में, रेपी और अन्य लेखकों ने व्यावहारिक और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध शोधों की पेशकश की है कि कैसे आपके बच्चे को करुणा और देखभाल के साथ चिंता और अन्य विकारों पर काबू पाने में मदद की जाए। यह आपका मार्गदर्शन भी करेगा कि अपने बच्चे को तर्कहीन चिंताओं को पहचानने में कैसे मदद करें।
महसूस करने की अनुमति - मार्क ब्रैकेट
मार्क ब्रैकेट ने वयस्कों और बच्चों के जीवन को विकसित करने के लिए एक उल्लेखनीय प्रभावी योजना बनाई है; उन्होंने हमारी भावनाओं और भावनाओं को समझने और उनका सूक्ष्मता से उपयोग करने के लिए एक खाका तैयार किया ताकि वे जीवन की सफलता और विकास में मदद कर सकें। उनके दृष्टिकोण का उनके बचपन से बहुत कुछ लेना-देना है और कैसे उनके चाचा ने उनकी भावनाओं, धीरज और पीड़ा को स्वीकार किया और उन्हें महसूस करने दिया। स्वस्थ बच्चों और कल्याण के लिए उनकी पद्धति को रूलर कहा जाता है। यह मानसिक कल्याण, शैक्षणिक उपलब्धि में मदद करता है, स्कूल के माहौल में सुधार करता है और तनाव कम करता है।
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