क्या आपको लगता है कि आपको अपने जीवन को व्यवस्थित करने के लिए मदद की ज़रूरत है? यदि आप करते हैं, तो आप सही जगह पर हैं। इस लेख में हम उन किताबों के बारे में पढ़ने वाले हैं जो जीवन के लिए लाभकारी हैं। अपने शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए जीवन को सही ढंग से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है। अव्यवस्थित जीवन न केवल आपके व्यक्तिगत जीवन और मानसिक स्वास्थ्य को खराब करेगा बल्कि यह आपके पेशेवर जीवन और मानसिकता को भी प्रभावित करता है। के बारे में पढ़ा आपके जीवन को व्यवस्थित करने के लिए 5 शक्तिशाली पुस्तकें और जितना हो सके उन्हें अपने दैनिक जीवन में लागू करने का प्रयास करें।
आपके जीवन को व्यवस्थित करने के लिए 5 शक्तिशाली पुस्तकें:
संगठित मन - डैनियल लेविटिन
जब हम सब गिरते-गिरते नजर आ रहे हैं, उसी तरह कुछ लोग हर दिन सिद्ध होते जा रहे हैं। इस पुस्तक द ऑर्गेनाइज़्ड मैन में, डैनियल लेविटिन हाल के मस्तिष्क विज्ञान के बारे में बात करते हैं, यह समझाने के लिए कि कैसे ये लोग टूट रहे हैं और अपने जीवन के साथ अच्छा कर रहे हैं। पाठक इन तरीकों को लागू कर सकते हैं ताकि महारत हासिल कर सकें और अंत में अपने समय और अन्य प्राथमिकताओं को व्यवस्थित कर सकें। लेविटिन स्मृति और ध्यान के संबंध में संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान में नए शोध के बारे में बात करते हैं। इससे आपको ट्रैक पर वापस आने में मदद मिलेगी।
अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें - स्टीफन आर कोवे
स्टीफन कोवे 7 सिद्धांतों को स्पष्ट करते हैं जो किसी को पेशेवर और व्यक्तिगत रूप से कुशल बनाते हैं। यह पुस्तक दर्शाती है कि कैसे एक चरित्र-आधारित और अनुशासित जीवन अंततः आपको स्वस्थ संबंधों और अधिक विकसित करने के लिए लाभान्वित करता है। सात आदतें हैं - सक्रिय होना, लक्ष्यों को प्राथमिकता देना, अल्पकालिक उद्देश्य, सकारात्मक मानसिकता, बेहतर समझ के लिए सुनना, रिश्तों के मूल्य और आत्म-सुधार।
168 घंटे - लौरा वेंडरकम
एक सप्ताह में 168 घंटे होते हैं और यह पुस्तक आपका मार्गदर्शन करेगी कि इन घंटों का अधिकतम लाभ कैसे उठाया जाए। यह आधुनिक जीवन की एक कहावत है "काश मेरे पास और समय होता"। हम इसे परीक्षा से पहले, किताबें पढ़ने के बारे में, नए शौक और किसी नए उद्देश्य के बारे में कहते हैं। और हम हार मान लेते हैं क्योंकि हमारे पास घड़ी में अतिरिक्त संख्याएँ नहीं हैं।
कुछ दर्जन निपुण और खुशमिजाज लोगों का साक्षात्कार करने के बाद, लौरा वेंडरकम ने महसूस किया कि इन लोगों की समय सारिणी हमारे समय से काफी अलग है। ये लोग यह सुनिश्चित करते हैं कि यदि उनके पास समय समाप्त हो जाता है, तो यह उनकी कम प्राथमिकताओं को भुगतना पड़ता है, आवश्यकताओं को नहीं। आप रोजाना 8 घंटे सो सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं और अपना काम कर सकते हैं यदि आप अंततः अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित करते हैं।
गेट योर श * टी टुगेदर - सारा नाइट
क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो अच्छी तरह जानते हैं कि उनका समय कम हो रहा है और फिर भी वे सोफे से नहीं उठ सकते? तो यह किताब निश्चित रूप से आपके लिए है, खासकर समय के महत्व को समझने के लिए। इस पुस्तक में आपको कुछ महत्वपूर्ण पहलुओं जैसे नकारात्मक सोच की शक्ति, अपनी चिंताओं को प्रबंधित करने के तरीके और काम, मौज-मस्ती और बचत को कैसे संतुलित करना है, के बारे में जानने को मिलेगा।
अतिसूक्ष्मवाद - जोशुआ फील्ड्स मिलबर्न और रयान निकोडेमस
अगर आपको लगता है कि आप दिन के बारे में उत्साहित होकर हर दिन जाग नहीं सकते, तो आप गलत हैं। और मिनिमलिज्म इसे आपके लिए साबित कर देगा। इस पुस्तक में आठ अध्याय हैं और वे आपका मार्गदर्शन करेंगे कि प्रतिदिन छोटे-छोटे कार्य कैसे करें। ये छोटे-छोटे कार्य आपके जीवन की स्थिति को तेजी से विकसित करेंगे। अतिसूक्ष्मवाद इस बात पर चर्चा करेगा कि हम सामग्री के पीछे क्यों जाते हैं और इसके विपरीत भौतिकवादी चीजें हमारी जरूरतों को पूरा नहीं करती हैं। निम्नलिखित अध्याय स्पष्ट रूप से उन चीजों के बारे में बात करेंगे जो एक सार्थक जीवन को शामिल करती हैं - स्वास्थ्य, जुनून, विकास, रिश्ते और योगदान। अतिसूक्ष्मवाद का अंतिम अध्याय इन सभी पांच चीजों को मिलाता है और कुछ प्रश्न पूछता है। ये प्रश्न आपके सोचने और जागरूक होने के लिए हैं।
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