मानव मन जिज्ञासु, कमजोर, जटिल और आलोचनात्मक है। वे व्याख्या के लिए खुले हैं। पुस्तकें हमें जागरूक जागरूकता पर किसी और के दृष्टिकोण की जांच करने की अनुमति देती हैं। मस्तिष्क को कैसे मास्टर किया जाए, इस पर कई व्याख्याएं और राय हैं। तो, यहां 10 पुस्तकों की एक सूची दी गई है जो आपको अपने मन का स्वामी बनने में मदद करेंगी। पढ़ते रहिये!
10 पुस्तकें आपको अपने मन का स्वामी बनने में मदद करेंगी
इयान लेस्ली द्वारा जिज्ञासु
हम सभी जिज्ञासु पैदा होते हैं। हालाँकि, हममें से कुछ ही उम्र बढ़ने के साथ-साथ सीखने, तलाशने और खोजने की आदतों को बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं। इस पुस्तक में, इयान लेस्ली जानने की हमारी इच्छा के विकास के लिए एक उत्कट मामला बनाता है। जिज्ञासु लोग अधिक चतुर, अधिक सफल और अधिक रचनात्मक होते हैं। हालाँकि, उसी क्षण जब उत्सुकता के लिए पुरस्कार कभी अधिक नहीं रहे हैं, यह कम करके आंका गया है, और धीरे-धीरे केवल संज्ञानात्मक अभिजात वर्ग द्वारा अधिक अभ्यास किया जाता है। यह पुस्तक आकर्षक केस स्टडी, सलाह के व्यावहारिक अंश और प्रेरक कहानियों से भरी हुई है।
डेनियल काह्नमैन द्वारा थिंकिंग, फास्ट एंड स्लो
हमारे दिमाग की दो प्रणालियाँ हैं जो हमारे सोचने के तरीके को संचालित करती हैं। एक प्रणाली भावनात्मक, सहज और तेज है। अन्य प्रणाली अधिक तार्किक, विचारशील और धीमी है। कन्नमैन तेज सोच की क्षमताओं, पूर्वाग्रहों और दोषों के बारे में बात करते हैं। एच हमारे व्यवहार और विचारों पर सहज छापों की आवरण शक्ति को प्रकट करता है। कुछ रणनीतियों पर अति आत्मविश्वास का प्रभाव, घर और काम पर जोखिमों को सही ढंग से तैयार करने की चुनौतियाँ, और अधिक यह जानकर समझा जा सकता है कि कैसे सिस्टम हमारे निर्णयों और निर्णयों को आकार देने के लिए एक साथ काम करते हैं।
स्टीवन डी. लेविट और स्टीफन जे. डबनेर द्वारा थिंक लाइक अ फ्रीक
अपरंपरागत विश्लेषण और मनोरंजक कहानी कहने पर उनके हस्ताक्षर मिश्रण के साथ, स्टीवन और स्टीफन हमें अपने विचारों के अंदर ले जाते हैं। वे हमें उत्पादक, तर्कसंगत और रचनात्मक रूप से सोचना सिखाते हैं। यह जोड़ी समस्याओं को हल करने का एक नया तरीका प्रदान करती है, चाहे आपकी रुचि छोटे बड़े वैश्विक सुधारों में हो या मामूली लाइफ हैक्स में। वे आपके दिमाग को बनाए रखने के लिए खेल से लेकर राजनीति, व्यवसाय से लेकर परोपकार तक और बहुत कुछ हैं।
चार्ल्स डुहिग द्वारा पावर ऑफ हैबिट
द पावर ऑफ हैबिट में, डुहिग बताते हैं कि आदतें क्यों मौजूद हैं और हम उन्हें सकारात्मक रूप से कैसे बदल सकते हैं। साथ ही, हम यह भी सीखते हैं कि क्यों कुछ कंपनियां और लोग सालों की कड़ी मेहनत के बावजूद बदलाव के लिए संघर्ष करते हैं जबकि अन्य रातों-रात चीजें हासिल कर लेते हैं। आप सीखेंगे कि नागरिक अधिकारों के नायक मार्टिन लूथर किंग, स्टारबक्स के सीईओ हॉवर्ड शुल्त्स और ओलंपिक तैराक माइकल फेल्प्स के लिए आदतें कितनी महत्वपूर्ण थीं। यह पुस्तक आपको यह समझने में मदद करेगी कि कैसे सही आदतों को बनाए रखना जीवन-परिवर्तनकारी हो सकता है।
आइंस्टीन के साथ मूनवॉकिंग द्वारा जोशुआ फ़ॉयर
आइंस्टीन के साथ मूनवॉकिंग शीर्ष मानसिक एथलीटों के संरक्षण के तहत अपनी याददाश्त विकसित करने के लिए फ़ॉयर की साल भर की यात्रा को याद करता है। वह हमारी स्मृति के बारे में हमारी समझ को बदलने के लिए मानसिक चिकित्सक के व्यापार को याद करने, अनुसंधान करने और चाल के एक आश्चर्यजनक सांस्कृतिक इतिहास को आकर्षित करता है। यह शानदार काम इस बात की याद दिलाता है कि हर तरह से हम अपनी यादों का योग हैं।
मिचियो काकू द्वारा मन का भविष्य
यह पुस्तक एक वैज्ञानिक टूर डे फोर्स है। मिचियो काकू की आधुनिक विज्ञान की गहरी समझ और भविष्य के विकास के लिए गहरी नजर के साथ, हम सीख सकते हैं कि भविष्य में क्या है। यह हमें इस बात का बोध कराता है कि हमारा मस्तिष्क कैसे काम करता है और कैसे तकनीक हमारे दैनिक जीवन को बदल देगी। वह "चेतना" के बारे में सोचने के लिए एक मौलिक रूप से नया तरीका भी प्रदान करता है और इसे मानसिक बीमारी, विदेशी चेतना और कृत्रिम बुद्धि में एक नई अंतर्दृष्टि प्रदान करने के लिए लागू करता है।
बारबरा ओकली द्वारा ए माइंड फॉर नंबर्स
डॉ ओकले आइए हम गणित और विज्ञान को प्रभावी ढंग से सीखें। ये कुछ टिप्स हैं, छात्रों काश उन्हें पहले पता होता। पारंपरिक धारणा के विपरीत, गणित विषय के लिए रचनात्मकता के साथ-साथ विश्लेषणात्मक सोच की भी आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, पायथागॉरियन प्रमेय के तीन सौ से अधिक विभिन्न ज्ञात प्रमाण हैं। संक्षेप में, किसी समस्या का एक विशेष तरीके से अध्ययन करना जब तक कि आप समाधान तक नहीं पहुँच जाते, गणित सीखने की एक प्रभावी प्रक्रिया नहीं है। इसमें समस्या से दूर जाने के लिए समय निकालना और समस्या को देखने के लिए अपने दिमाग के रचनात्मक और आराम से भाग लेना शामिल है।
दीपक चोपड़ा द्वारा सफलता के सात आध्यात्मिक नियम
संपूर्ण सृष्टि पर शासन करने वाले प्राकृतिक नियमों के आधार पर, यह पुस्तक इस मिथक को तोड़ती है कि सफलता सटीक योजनाओं, ड्राइविंग महत्वाकांक्षा, या कड़ी मेहनत का परिणाम है। दीपक चोपड़ा कहते हैं कि जब हम अपनी वास्तविक प्रकृति को समझते हैं और प्राकृतिक नियमों के साथ सद्भाव में रहना सीखते हैं, तो रिश्तों को पूरा करना, भलाई, अच्छे स्वास्थ्य और भौतिक प्रचुरता की भावना सहजता से उभर आती है। पुस्तक सरल लेकिन शक्तिशाली सिद्धांतों से संबंधित है जो आपके जीवन के हर क्षेत्र में सफलता पैदा करेगी।
माइकल लॉसियर द्वारा आकर्षण का नियम
हम में से कुछ आकर्षण के नियम से बेखबर हैं। यह स्थितियों, नौकरियों, लोगों और रिश्तों को आकर्षित कर रहा है। हालाँकि, वे सभी हमारे लिए अच्छे नहीं हैं। इस पुस्तक की सहायता से आप सीख सकते हैं कि कैसे जानबूझकर आकर्षण के नियम का सकारात्मक रूप से उपयोग किया जाए। यह युक्तियों और अभ्यासों से भरा है।
जैक कैनफील्ड द्वारा सफलता का सिद्धांत
जैक कैनफील्ड ने अपने कई वर्षों के अनुभव से इस पुस्तक को लिखा है। यह आपको सिखाएगा कि आप अपने आत्मविश्वास को कैसे बढ़ा सकते हैं, उद्देश्य और जुनून के साथ जी सकते हैं, रोज़मर्रा की चुनौतियों से निपट सकते हैं और अपनी महत्वाकांक्षाओं को समझ सकते हैं। यह पूरे इतिहास में सभी सफल लोगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले 64 कालातीत सिद्धांतों का वर्णन करता है। यह पुस्तक सीईओ, मशहूर हस्तियों, विश्व-प्रसिद्ध एथलीटों और रोज़मर्रा के लोगों की प्रेरक और यादगार कहानियों से भरी हुई है। सफलता का सिद्धांत यह प्रकट करेगा कि आप जो भी लक्ष्य चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए आपको क्या चाहिए।
यह भी पढ़ें: काम पर अधिक ध्यान देने के 10 प्रभावी तरीके
