10 सर्वश्रेष्ठ मानसिक स्वास्थ्य पुस्तकें

10 सर्वश्रेष्ठ मानसिक स्वास्थ्य पुस्तकें

बहुत से लोग मानसिक बीमारी, अवसाद, चिंता आदि से पीड़ित होते हैं। यहां हमने 10 सर्वश्रेष्ठ मानसिक स्वास्थ्य पुस्तकों का संग्रह किया है।

द नूनडे डेमन द्वारा एंड्रयू सोलोमन

एंड्रयू सोलोमन द्वारा डिप्रेशन का दानव बीमारी के खिलाफ अपनी लड़ाई से अवसाद की घटना की पड़ताल करता है।

एकत्रित सिज़ोफ्रेनिया: निबंध

The Collected Schizophrenias: Essays by Esmé Weijun Wang is an intimate, moving book about struggles with the effects of mental and chronic illness.

एंड्रिया बोनियोर द्वारा डिटॉक्स योर थॉट्स

डिटॉक्स योर थॉट्स में क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट एंड्रिया बोनियर, पीएचडी की एक किताब है। पुस्तक में वह 10 सबसे प्रचलित मानसिक जालों की पहचान करती है।

नापसंद होने का साहस

द करेज टू बी डिसलाइक्ड बाय इचिरो किशिमी और फुमिटेक कोगा जापानी घटना पर आधारित है जो सरल लेकिन गहरा सबक सिखाती है।

We’re All Mad Here by Claire Eastham

We’re All Mad Here by Claire Eastham covers everything from surviving university and the workplace through to social media, parties and dates.

शायद आपको किसी से बात करनी चाहिए

हो सकता है कि आपको किसी से बात करनी चाहिए, लोरी गॉटलिब ने चिकित्सा की दुनिया की खोज की। लोरी गॉटलिब लॉस एंजिल्स अभ्यास में रोगियों की मदद करने वाली एक चिकित्सक थीं।

जिंदा रहने की वजह

मैट हैग द्वारा रिजन टू स्टे अलाइव में बताया गया है कि कैसे, मिनट दर मिनट और दिन-ब-दिन, उन्होंने पढ़ने, लिखने और अपने माता-पिता के प्यार की मदद से अवसाद पर काबू पाया।

It’s Kind Of A Funny Story

It’s Kind Of A Funny Story is a novel by Ned Vizzini that deals with mental health. The story follows a teenager named Craig Gilner from New York City.

एक शांत मन

एक अनक्विट माइंड, के रेडफील्ड जैमिसन द्वारा उन्मत्त अवसाद के बारे में एक व्यक्तिगत संस्मरण है। वह अपनी किशोरावस्था के दौरान बीमारी की शुरुआत का वर्णन करती है।

जेनी लॉसन द्वारा उग्र रूप से खुश

जेनी लॉसन द्वारा फ्यूरियस हैप्पी एक संस्मरण है जो गंभीर अवसाद और अन्य स्थितियों के साथ अपने स्वयं के अनुभव की जांच करता है।