Ces dernières années ont vu une augmentation considérable de l'utilisation des livres électroniques et des livres audio. Les livres imprimés sont en déclin, bien qu'ils offrent l'expérience de lecture irremplaçable traditionnelle. Au lieu de cela, en raison de l'accessibilité, du manque de temps, du coût et d'autres facteurs, les lecteurs se tournent désormais vers les livres électroniques et les livres audio sur leurs téléphones. Quelle est la différence entre les deux? Un e-book est une copie numérique du livre imprimé, accessible sur l'ordinateur, le téléphone ou d'autres appareils électroniques. Et un livre audio est une narration auditive du livre imprimé. Quel est le meilleur? Nous disons livres audio. Voici pourquoi les livres audio sont bien meilleurs que la lecture sur mobile ?

Une plus grande connexion et une expérience plus intensive

Les humains ont depuis longtemps une tradition de récits oraux. Les contes populaires, les mythes et même les épopées nous ont été transmis par le biais d'histoires orales. Et par conséquent, les livres audio nous attirent naturellement. Les histoires que nous écoutons sont engageantes grâce aux intonations auditives, à la voix du narrateur et à une approche sensorielle multimodale. Les livres imprimés permettent également cette connexion, mais les livres électroniques semblent en quelque sorte distants et inaccessibles.

Manque de temps d'écran

L'avantage le plus évident et le plus pratique des livres audio est le fait que vous n'avez pas besoin de regarder un écran car vous n'utilisez pas du tout vos yeux. Avec la pandémie, la plupart de notre travail et une grande partie de nos loisirs se sont déplacés en ligne. Nous passons une grande partie de notre journée sur nos appareils électroniques et cela nuit à notre santé. De la déficience oculaire au manque de concentration, de sommeil et d'appétit, trop de temps passé devant un écran entrave notre fonctionnement. Les livres audio sont une solution de facilité, car vous pouvez les écouter sans regarder un écran.

Pourquoi les livres audio sont bien meilleurs que la lecture sur mobile ?
Pourquoi les livres audio sont bien meilleurs que la lecture sur mobile ?

Pas mal aux yeux

Cela rejoint le point précédent. Vous pouvez écouter des livres audio tout en gardant les yeux fermés, et cela n'enlèvera rien à l'expérience de lecture. En fait, cela protégera vos yeux de l'épuisement professionnel et de la fatigue. C'est un avantage évident par rapport aux livres imprimés. Lire sur un écran est terrible pour les yeux, mais lire constamment sur du papier peut aussi fatiguer les yeux. Mais les livres audio ne fatigueront ni vos yeux ni vos oreilles.

Une marge de manœuvre pour le multitâche

L'une des meilleures choses à propos des livres audio est qu'ils vous donnent une marge de manœuvre pour effectuer plusieurs tâches. Bien que vous ayez besoin de vous concentrer, vos mains et vos yeux sont libres. Ainsi, vous pouvez effectuer des tâches ménagères, faire de l'exercice ou effectuer toutes sortes de tâches mécaniques que vous n'auriez peut-être pas le temps de faire autrement. Les livres électroniques, d'autre part, nécessitent une concentration et une attention complètes, et prennent du temps tout en vous fatiguant les yeux.

Induit le sommeil plutôt que de le chasser

Regarder un écran est connu pour chasser le sommeil. Elle a le même effet que la caféine : elle rend difficile l'endormissement après avoir longtemps regardé un écran. Non seulement les livres audio ne chassent pas le sommeil, mais ils l'induisent également ! La plupart des narrateurs de livres audio ont de belles voix et une excellente modulation de la voix. Les écouter avant de dormir vous donnera l'impression que quelqu'un vous chante une berceuse et garantit presque toujours le sommeil.

Pourquoi les livres audio sont bien meilleurs que la lecture sur mobile ?
Pourquoi les livres audio sont bien meilleurs que la lecture sur mobile ?

Meilleure compréhension

La recherche prouve que la compréhension est meilleure lorsque le matériel est auditif plutôt que visuel. Même si les visuels fournissent des « points d'ancrage » pour attirer votre attention, les livres audio sont plus efficaces. C'est parce que les humains ont été formés au cours de l'évolution pour être réceptifs aux récits oraux. Ils font partie de notre culture depuis l'époque du Ramayana et du Mahabharata, et nos centres cérébraux pour eux sont toujours aussi forts.

Utilisation de parties de la cognition non utilisées lors de la lecture

La lecture de livres audio peut être formidable pour notre cerveau, car nous utilisons un organe sensoriel différent. Nos capacités d'écoute et de compréhension s'améliorent considérablement, par opposition aux seules compétences visuelles. En dehors de cela, la lecture de livres audio renforce également la régulation de la parole, l'intonation de la voix et d'autres zones du cerveau.

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