Atomic Habits offre un cadre éprouvé pour s'améliorer chaque jour. Voici 10 meilleurs Citations sur les habitudes atomiques par James Clear
Vous ne vous élevez pas au niveau de vos objectifs. Vous tombez au niveau de vos systèmes.
Vous devriez être beaucoup plus préoccupé par votre trajectoire actuelle que par vos résultats actuels.
Lorsque vous tombez amoureux du processus plutôt que du produit, vous n'avez pas à attendre pour vous donner la permission d'être heureux. Vous pouvez être satisfait chaque fois que votre système fonctionne.
Certaines personnes passent leur vie entière à attendre que le moment soit venu d'apporter une amélioration.
Vous n'avez pas à être victime de votre environnement. Vous pouvez également en être l'architecte.
Si vous voulez de meilleurs résultats, oubliez de vous fixer des objectifs. Concentrez-vous plutôt sur votre système.
Nous imitons les habitudes de trois groupes en particulier : Les proches. Le nombre. Le puissant.
Avec les habitudes basées sur les résultats, l'accent est mis sur ce que vous voulez accomplir. Avec des habitudes basées sur l'identité, l'accent est mis sur qui vous souhaitez devenir.
Les bonnes habitudes peuvent avoir un sens rationnel, mais si elles entrent en conflit avec votre identité, vous ne parviendrez pas à les mettre en pratique.
La seule façon de devenir excellent est d'être fasciné sans cesse en faisant la même chose encore et encore. Il faut tomber amoureux de l'ennui.