Dans cet article, nous allons écrire sur les 8 avantages d'écrire des choses.
La mémoire humaine n'est pas fiable. Il peut être influencé par plusieurs facteurs tels que les informations, les émotions et même votre perception de vous-même.
Les pensées sont éphémères et sans forme, et lorsque vous leur donnez des mots, elles deviennent limitées.
Il est essentiel de décomposer vos objectifs en étapes gérables afin de ne pas vous perdre.
Lorsque plusieurs onglets sont ouverts sur votre ordinateur, il fonctionne lentement et des choses similaires se produisent dans votre esprit.
Lorsque vous êtes déprimé, submergé ou stressé, vos pensées influencent vos émotions et vice versa.
Deux choses essentielles se produisent lorsque vous écrivez des choses : le stockage externe et l'encodage. Le stockage externe signifie stocker des informations dans ce cas sur papier.
Selon une étude de 2014, les étudiants qui utilisent des ordinateurs portables pour prendre des notes ne parviennent pas à comprendre et à apprendre aussi bien que les étudiants qui prennent des notes à la main.
En plus d'écrire des pensées et des idées, écrire des choses aide à enregistrer vos progrès dans la vie.