10 meilleurs livres sur la santé mentale

10 meilleurs livres sur la santé mentale

De nombreuses personnes souffrent de maladie mentale, de dépression, d'anxiété, etc. Nous avons sélectionné ici 10 meilleurs livres sur la santé mentale.

Le démon de midi par Andrew Solomon

The Demon of Depression d'Andrew Solomon explore le phénomène de la dépression à partir de son propre combat contre la maladie.

Les schizophrénies rassemblées : essais

The Collected Schizophrenias: Essays by Esmé Weijun Wang est un livre intime et émouvant sur les luttes contre les effets des maladies mentales et chroniques.

Détoxifiez vos pensées par Andrea Bonior

In Detox Your Thoughts est un livre de la psychologue clinicienne Andrea Bonior, PhD. Dans le livre, elle identifie les 10 pièges mentaux les plus répandus.

Le courage d'être détesté

The Courage To Be Disliked d'Ichiro Kishimi et Fumitake Koga est basé sur le phénomène japonais qui enseigne des leçons simples mais profondes.

Nous sommes tous fous ici par Claire Eastham

Nous sommes tous fous ici de Claire Eastham couvre tout, de l'université survivante et du lieu de travail aux médias sociaux, aux fêtes et aux rendez-vous.

Peut-être devriez-vous parler à quelqu'un

Dans Peut-être devriez-vous parler à quelqu'un, Lori Gottlieb explore le monde de la thérapie. Lori Gottlieb était une thérapeute qui aidait les patients dans son cabinet de Los Angeles.

Raisons de rester en vie

Dans Reasons to Stay Alive de Matt Haig raconte comment, minute par minute et jour après jour, il a surmonté la dépression grâce à la lecture, à l'écriture et à l'amour de ses parents.

C'est une histoire assez marrante

It's Kind Of A Funny Story est un roman de Ned Vizzini qui traite de la santé mentale. L'histoire suit un adolescent nommé Craig Gilner de New York.

Un esprit inquiet

An Unquiet Mind est un mémoire personnel de Kay Redfield Jamison sur la maniaco-dépression. Elle décrit le début de la maladie pendant son adolescence.

Furieusement heureux de Jenny Lawson

Furiously Happy de Jenny Lawson est un mémoire qui examine sa propre expérience de la dépression sévère et d'autres conditions.