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façons de rester motivé - 5 conseils pour se concentrer sur l'étude

Façons de rester motivé - 5 conseils de mise au point d'étude

L'aspect le plus important de votre vie quotidienne est de rester motivé. Nous avons tous nos hauts et nos bas. Il y a des jours où nous avons l'impression d'avoir tout compris, tout est trié et la vie est productive. Et, certains jours, nous remettons en question le but de la vie et souffrons d'une crise existentielle. Les deux nous arrivent à tous, cependant, ce dernier nous rend malheureux et nous rappelle une journée perdue. Dans cet article, nous allons lire des conseils de mise au point d'étude - 5 façons de rester motivé.

Définissez votre objectif

Tout d'abord, avant de faire un travail ou une tâche, vous devez être clair sur votre objectif. Qu'en attendez-vous exactement ? Si vous envisagez de quitter les réseaux sociaux pendant deux semaines, vous devez être clair dans votre tête, pourquoi ? Pourquoi comptez-vous l'arrêter ? Pour étudier, d'accord ? L'étude, quoi ? C'est pour un semestre, un test ? Tu t'attends à quel pourcentage ? Combien de livres et de chapitres allez-vous couvrir ? Surtout, assurez-vous que vous étudiez les bonnes choses et vérifiez si vous avez tout le matériel d'étude essentiel dont vous avez besoin ou non.

Façons de rester motivé - 5 conseils de mise au point d'étude
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Produire un plan

Voici la prochaine façon dans la liste et c'est "produire un plan". Si vous êtes prêt à le faire, vous pouvez simplement prendre un jour de congé et créer un plan pour les deux prochaines semaines. Prenez quelques morceaux de papier. Sur un papier, créez des boîtes de livres, de chapitres ou de sujets que vous allez lire. Utilisez le morceau de papier suivant pour faire un horaire du jour au soir. Sur le dernier morceau de papier, écrivez simplement les dates et laissez des espaces pour pouvoir noter les choses que vous avez réussi à lire.

Astuce - Ne pensez pas que vous pouvez tout terminer en l'espace de, disons, deux semaines. Laissez les week-ends vides, afin de pouvoir couvrir les sujets que vous avez manqués.

Comprendre votre pourquoi

Si vous avez vos mauvais jours, rappelez-vous simplement pourquoi vous l'avez commencé. Regardez d'autres chaînes d'étude sur YouTube et lisez un livre d'histoires qui ne fait pas partie de votre programme. La clé de la motivation est de vous rappeler chaque jour votre objectif. Pour l'instant, votre but n'est pas l'examen. Si vous envisagez de penser à long terme, vous vous sentirez stressé et vous resterez assis à trop réfléchir. Vous devez faire la tâche que vous avez décidée pour vous-même, c'est le but.

Façons de rester motivé - 5 conseils de mise au point d'étude
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Cassez vos tâches

Il est très important de briser les tâches. Même si vous souhaitez étudier pendant 8 à 10 heures, assurez-vous d'ajouter d'autres choses à votre routine. Des tâches telles que les tâches ménagères, préparer des collations, promener votre animal de compagnie et écouter de la musique - toutes ces choses vous aideront à rester sans stress, à vous sentir actif et à augmenter votre créativité. Vous devez diviser vos tâches en petites durées et faire des pauses pour ne pas vous sentir épuisé et rester productif pendant longtemps.

Gardez-le amusant

Vous pouvez tout garder amusant, même étudier. Étudier en écoutant de la musique, jouer le rôle d'un enseignant tout en lisant un livre, écrire un journal pendant la pause ou étudier dans différents endroits - toutes ces choses vous feraient du bien d'étudier. Il est important de prendre du plaisir à étudier plutôt que de le considérer comme une contrainte. En plus de cela, décidez d'une récompense pour vous-même, comme sortir avec des amis, sortir dans des librairies, de nouveaux cafés ou regarder des films. Ces choses sont parfaites pour vous faire sentir amusant et vous garder sur la bonne voie.

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