La rupture peut être extrême quelles que soient les circonstances. Tout le monde se sent différemment lorsqu'il vit une rupture. C'est normal de se sentir triste, d'avoir le cœur brisé ou d'être déçu après une rupture - c'est le cas de nombreuses personnes ! Mais la question est "comment surmonter une rupture?" Parfois, vous devez vous concentrer sur le fait de prendre soin de vous et il y a des choses que vous pouvez faire pour que cela soit moins douloureux. Vous devez faire des choses comme passer du temps avec des compagnons, pratiquer de bonnes habitudes alimentaires, lire des livres et vous reposer beaucoup. Aujourd'hui, nous vous avons acheté une liste de livres pour vous remettre des séquelles d'une rupture.
Comment surmonter une rupture? Liste des livres à surmonter après les effets de la rupture :
Défaite de Siddharth Dhanvant Shanghvi
Ce livre était l'un de mes livres préférés de 2020, et je n'étais même pas sur des montagnes russes émotionnelles. Ce mémoire d'essai est la méditation obsédante de Shanghvi sur la perte et le chagrin, distillée à travers ses expériences de perte de sa mère, de son père et de son chien bien-aimé Bruschetta. Il aborde le thème avec sensibilité et délicatesse, mais parle avec un abandon poétique. Son style d'écriture est si beau et empreint de richesse qu'il vous coupera le souffle. Plus encore, cela vous fera vous sentir compris, vous fera réaliser que la perte est universelle et sans limite, et a un sens dans votre vie.
Un chagrin observé par CS Lewis
Ce livre a été écrit à la suite de la mort tragique de la femme de Lewis et a formé une catharsis pour les «moments fous de minuit» auxquels il a été confronté. « Son absence est comme le ciel, répandue sur tout », écrit-il. Ce n'est qu'un exemple de la façon dont il met en mots poétiques le sentiment exact de perte. Ce livre est parfois classé comme religieux, mais il s'agit essentiellement d'une exploration de la forme de perte la plus bouleversante - celle de votre autre moitié.
Le dictionnaire des amoureux par David Levithan
Ce roman est une histoire d'amour tragique régulière - un garçon rencontre une fille, ils tombent amoureux, ils se séparent et ont le cœur brisé. Mais le hic, c'est qu'il est écrit sous la forme d'entrées de dictionnaire. Il donne un nom à ce sentiment d'amour sans nom, son exaltation, son chagrin et sa douleur. Les significations du dictionnaire ne sont pas des phrases succinctes qui définissent le mot. Ce sont plutôt des enquêtes philosophiques sur le sens que ces mots ont dans nos vies. Ce livre vous donnera une nouvelle perspective sur la perte. Cela vous aidera peut-être même à lui donner un sens.
Après toi de Jojo Moyes
C'est la suite de Me Before You, et suit la vie de Louisa après l'amour de son amour, Will décide de mourir volontairement. Se déroulant après l'euthanasie de Will en Suisse, ce roman de fiction suit Louisa alors qu'elle navigue dans sa nouvelle vie sans amour. Brusquement plongée hors de son monde équilibré et projetée dans une vie vide et dénuée de sens, elle apprend à vivre seule et à accepter sa perte. Ce livre deviendra une porte d'espoir, de résilience et d'acceptation dans votre vie.
Mange, prie, aime par Elizabeth Gilbert
Ce roman suit Liz, qui après son divorce, décide de faire un voyage en solo dans trois pays différents - l'Italie pour la nourriture, l'Inde pour la spiritualité et Bali pour l'amour. Au fur et à mesure qu'elle découvre ces pays, s'ouvre de nouveaux mondes de possibilités, rencontre une nouvelle version d'elle-même chez les gens, elle évolue et tombe amoureuse de la vie. Ce livre vous fera savoir que la personne la plus importante dans votre vie est vous-même, et que tomber amoureux de la vie et de ses expériences vives et vives est plus important que de tomber amoureux d'un être humain.
Le livre des délices de Ross Gay
Ross Gay a écrit ce livre d'une manière très intéressante. Il s'est lancé le défi d'écrire un essai par jour sur quelque chose qu'il a vécu dans le monde et qui lui a fait ressentir un pur bonheur. Écrit d'anniversaire en anniversaire, ce livre est une revue des délices de sa vie. C'est souvent le genre de délice qui passe autrement. Ce livre vous rappellera que la vie est composée d'un million de choses dont vous pouvez vous réjouir. De plus, cela vous apprendra que le bonheur se trouve dans les choses les plus petites mais les plus profondes.
Notes sur le deuil par Chimamanda Ngozi Adichie
La célèbre écrivaine Adichie a écrit ce livre peu de temps après le décès de son père bien-aimé au milieu d'une pandémie qui ravageait le monde entier. Avec une acuité littéraire et philosophique, ce livre traite des thèmes lourds de la perte et de la douleur, et de la douleur palpable que les gens laissent derrière eux lorsqu'ils partent. Ce livre vous fera vous sentir moins seul face à votre douleur, vous rappelant que la perte est une réalité quotidienne de la vie qui doit être vécue par tous ceux qui sont humains.
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