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7 techniques de brainstorming efficaces

7 techniques de remue-méninges efficaces

Les problèmes et les difficultés sont rencontrés par tout le monde en dépit de leur statut financier ou social pourrait être. Apprendre à faire face à ces problèmes est ce qui finit par définir une personne. Voici 7 techniques de brainstorming efficaces qui vous aideront à trouver la solution à un problème.

Écriture libre

L'écriture libre, comme son nom l'indique, consiste simplement à écrire des choses sur un morceau de papier. Les étapes pour le faire sont de saisir un morceau de papier. Assurez-vous que le papier est vierge, sans marques, lignes ou bordures. Ces choses peuvent restreindre ou lier vos pensées à certaines limitations et limites. L'étape suivante consiste à prendre un stylo d'une couleur que vous avez l'habitude d'utiliser, de préférence bleu ou noir. Commencez par écrire une pensée ou une idée obscure en une seule phrase. Choisissez un environnement calme. Réglez une minuterie de 15 minutes et faites tapis avec la feuille. Écrivez simplement les choses qui vous viennent à l'esprit, telles qu'elles sont, sans trop penser à la grammaire du texte, et ainsi de suite. Cela permettra à votre cerveau de vagabonder dans différentes directions et de penser à des idées nouvelles et plus fraîches.

7 techniques de remue-méninges efficaces
7 techniques de remue-méninges efficaces

La liberté d'expression

La liberté d'expression est similaire à l'écriture libre, sauf qu'au lieu de le faire sous forme écrite, vous le faites verbalement. Pour cela, vous avez besoin d'une pièce calme et silencieuse, d'un téléphone ou d'un appareil d'enregistrement et d'une minuterie. Ce que vous devez faire ici, c'est exprimer vos pensées et vos idées à haute voix sur l'enregistreur. Une fois que vous commencez à dire une chose, cela en mènera à une autre, puis à la suivante, puis à la suivante. L'enregistrement de cela garantit que vous avez un enregistrement de vos idées. Cela fonctionne pour les personnes qui n'aiment pas écrire ou qui préfèrent simplement parler plutôt que d'écrire.

Association de mots

Word Association est un jeu amusant qui peut être joué avec des amis, mais dans ce cas, il est bénéfique pour essayer de trouver des solutions à un problème ou à des idées. Comment cela fonctionne, c'est que vous devez écrire trois à quatre mots qui sont liés à la chose que vous souhaitez réfléchir. Assurez-vous que ces mots sont un peu ouverts, qu'ils ne se limitent pas à certaines idées et qu'ils peuvent être facilement interprétés. Encore une fois, réglez une minuterie et écrivez les mots liés à un ou plusieurs des mots précédemment liés. Une fois que vous avez terminé, vous devez parcourir toute la feuille de papier, mot par mot, et vérifier si l'un de ces mots contribue à l'objectif de votre brainstorming.

7 techniques de remue-méninges efficaces
7 techniques de remue-méninges efficaces

Les cartes mentales

Tout au long de la journée, vous pouvez tomber sur divers écrits ou choses qui pourraient vous intéresser, comme des choses dans des magazines, des dessins dans des journaux, des manuels scolaires, de vieux cahiers, etc. En cartographie mentale, vous devez obtenir un énorme morceau de papier et commencer au centre de celui-ci. Commencez par écrire la chose pour laquelle vous réfléchissez, puis joignez des morceaux découpés de magazines, de journaux, etc. qui s'y rapportent. La différence entre cette méthode et les méthodes précédentes est que cela vous permet d'apporter des idées de l'extérieur, élargissant ainsi votre processus de brainstorming.

Remue-méninges sur les questions

Le questionnement et l'interrogatoire sont le meilleur moyen d'obtenir les réponses à n'importe quelle question. La cause de nombreux problèmes est que les gens ne savent pas comment poser des questions. Souvent, dans les cours et les conférences, les gens ont tendance à éviter de poser des questions sur leurs doutes, car ils se sentent gênés à ce sujet. Savoir comment poser les bonnes questions et quand le faire est également une compétence importante à posséder. Vous pouvez apprendre tellement de choses en posant simplement des questions. Le remue-méninges consiste à poser différentes questions liées à votre problème et à essayer d'y répondre. Lorsque vous répondez à ces questions, vous réalisez les différentes possibilités de la situation et pouvez travailler en conséquence vers le problème.

7 techniques de remue-méninges efficaces
7 techniques de remue-méninges efficaces

Dormir dessus

Résoudre un problème demande beaucoup de temps, d'efforts et d'énergie mentale. Cela peut vous causer énormément de stress et de fatigue. Dormir aidera à réduire considérablement la quantité de stress, de sorte que vous pourrez réfléchir plus tard lorsque vous devrez faire face à un problème. En dehors de cela, nous sommes les plus détendus lorsque nous dormons. Cependant, notre cerveau fonctionne toujours de la même manière que lorsque nous sommes éveillés. Cela apporte plus d'idées et de pensées dans les rêves. Dormir détend également beaucoup le corps, ce qui peut vous aider à surmonter un obstacle tout en essayant de penser à quelque chose d'important mais sans trouver la solution à cause du stress.

Obtenez un ami de remue-méninges

Il y a des chances que même après avoir fait tout cela, et bien plus encore, vous ne trouviez pas la bonne solution au problème. La meilleure solution dans une telle situation est simplement de parler à un ami, à un membre de la famille ou à quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance. Vous pouvez essayer de leur expliquer votre problème, et ils pourraient avoir une approche complètement différente par rapport à vous. Cela vous donnera une nouvelle perspective sur la question. Vous pouvez également essayer d'expliquer le problème à votre animal de compagnie ou à une personne imaginaire. Tout en disant les choses à haute voix, vous pouvez avoir des pensées différentes à ce sujet, par rapport au fait que tout est dans votre tête.

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