5 livres d'auto-assistance qui peuvent changer votre vie

Nous souhaitons tous une vie meilleure et prenons des mesures pour y parvenir. Mais la plupart du temps, nos plans tombent à plat dans le processus d'atteinte de nos objectifs. La raison de l'échec est le manque de planification ou le manque d'exécution. Nous avons tendance à être trop superficiels sur nos cibles. Parfois, nous avons besoin d'un avis d'expert ou d'un plan bien documenté et testé. De bons livres d'auto-assistance peuvent être une aide pour un individu s'ils sont utilisés correctement. La plupart de ces livres d'auto-assistance sont basés sur des explications scientifiques, des chercheurs, des expériences passées ou la sociologie humaine. Un bon livre d'auto-assistance ou d'auto-amélioration peut changer la donne dans la vie d'un individu. C'est comme un guide ou un livre d'outils qui peut être utilisé comme référence ou pour trouver une nouvelle perspective sur la vie, les habitudes, le comportement humain et la carrière en général. Alors, voici 5 livres d'auto-assistance qui peuvent changer votre vie.

The Power of Your Subconscious Mind by Dr Joseph Murphy

Le pouvoir de votre subconscient est un livre phare dans le genre des livres d'auto-assistance. Le livre emblématique a été écrit par le Dr Joseph Murphy et a été publié en 1963. Ce livre a changé à jamais l'industrie du livre d'auto-assistance. C'est l'une des lectures incontournables dans le genre de l'auto-assistance. Le pouvoir de votre subconscient est un livre bien documenté soutenu par des données scientifiques, des recherches et des études. Le livre parle de l'importance et de la puissance de notre subconscient. Il relie une relation entre la pensée positive et la pensée subconsciente. Le livre parle également de spiritualité, de visualisation, de pensée consciente et de l'impact de ces facteurs dans la vie d'un individu. C'est un livre simple à première vue mais qui a beaucoup de significations soulignées cachées. La devise du livre est de vous sensibiliser aux petites choses, aux choix et au subconscient que nous ignorons souvent. C'est un livre très percutant et qui peut changer votre vie.

Maybe You Should Talk to Someone by Lori Gottlieb

Peut-être devriez-vous parler à quelqu'un est un mémoire de Lori Gottlieb (une psychothérapeute) qui a elle-même fait face à des crises dans sa vie. Le livre explore les problèmes de santé mentale et les crises de la vie. Le livre permet de comprendre la crise de la vie et les problèmes de santé mentale. C'est un livre amusant qui traite avec brio d'un sujet et d'un problème sérieux. Dans le livre, l'auteur nous donne un aperçu du monde de la thérapie. Ce livre contient de belles et percutantes leçons. Quiconque souffre d'un problème de santé mentale ou même d'une crise de la quarantaine ou d'anxiété devrait absolument essayer ce livre.

The Second Mountain by David Brooks 

This (The Second Mountain) est un livre magnifique et percutant de l'écrivain David Brooks. Dans le livre, l'auteur explore 4 engagements qui définissent le sens et le but de la vie (selon lui). The Second Mountain est un livre qui peut aider un individu à mener une vie plus significative et plus utile. Cependant, l'auteur discute également de la société, de la liberté, de la communauté et d'autres questions sociales. Brooks fournit des commentaires sociaux sur plusieurs sujets sociaux controversés importants.

Thinking, Fast and Slow by by Daniel Kahneman

C'est un livre hautement recommandé où l'auteur explique les règles de base du fonctionnement du cerveau lorsque nous pensons. Daniel Kahneman explique les deux systèmes de notre pensée. Le premier est rapide, intuitif et émotionnel. Tandis que l'autre (2e) est plus lent, plus délibératif et plus logique. Kahneman parle des capacités inimaginables de la pensée lente. Et discute également des inconvénients de la pensée rapide. Penser, vite et lentement nous donne une idée de la façon dont la pensée (rapide ou lente) peut avoir un impact sur la capacité de jugement, de planification ou de prise de décision de l'individu.

Think and Grow Rich by Napoleon Hill

Le livre de Hill "Think and Grow Rich" est un classique dans le genre de l'auto-assistance et est incroyablement pertinent même à l'heure actuelle. Le livre est connu pour les 13 principes emblématiques de la réussite personnelle donnés dans le livre. Le best-seller a été publié il y a des décennies, mais il est toujours considéré comme l'un des livres les plus percutants. La philosophie de la pensée positive de la vieille école de Napoléon Hill et ses étapes spécifiques pour atteindre la richesse sont toujours d'actualité. Si vous n'avez pas lu ce classique, essayez-le. Il a été un livre qui a changé la vie de beaucoup.

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