5 livres pour renouer avec la famille et les amis

Les relations sont importantes. En fait, ils pourraient bien être la chose la plus importante au monde. Mais il est indéniable qu'ils sont durs. Il est difficile de faire des compromis sur soi-même pour rendre quelqu'un que l'on aime heureux. Et vous n'êtes peut-être pas toujours sur la même longueur d'onde. De plus, avec le temps, les choses peuvent devenir rouillées et il est nécessaire de se reconnecter, qu'il s'agisse d'une relation amoureuse, amicale ou familiale. Voici une liste de 5 livres pour renouer avec la famille et les amis.

La cure relationnelle par John Gottman

Dans ce livre, le titulaire du doctorat Gottman parle du lien émotionnel que les humains, indépendamment de leur relation sociale partagent. Il précise en quoi il consiste exactement, et nous dit de quels aspects essentiels il se compose. De plus, il nous explique également comment "enchérir" pour une connexion émotionnelle, nous équipant ainsi de stratégies pour mieux gérer les relations. En bref, il s'agit d'un guide nouveau et innovant pour améliorer les relations, en particulier celles qui, selon vous, ne peuvent pas être sauvées.

Faire la conversation par Fred Dust

Ce livre est destiné aux affaires et aux relations. En effet, qu'elles soient professionnelles ou personnelles, toutes les relations reposent sur l'aspect fondamental de la conversation. L'un des principaux moyens d'établir des liens émotionnels qui transcendent le temps et durent longtemps est d'avoir des conversations saines et interactives. Cela signifie que vous devez trouver du temps pour parler avec les gens que vous aimez, même s'il n'y a rien à dire. Cependant, cela peut ne pas être facile. Ainsi, Dust propose sept stratégies pour reconstruire les conversations et prendre les devants dans les relations de votre vie.

Se connecter par David Bradford

On peut soutenir que les relations forment la base même de la vie humaine parce que les humains sont des animaux sociaux. Ce livre détaille les moyens de trouver un excellent moyen de nouer des relations durables basées sur une connexion émotionnelle authentique et transformatrice. Ce livre examine les façons dont les relations peuvent être améliorées en pratiquant réellement l'art de former des liens. Combinant QE et QI, ce livre est une tentative magistrale d'évoquer l'humanisme pour renforcer les relations.

Écoutez comme vous l'entendez par Ximena Vengoechea

La plupart des gens parlent beaucoup plus qu'ils n'écoutent. La signification de ceci est que les gens aiment la conversation centrée sur eux-mêmes. Ils trouvent ennuyeux d'écouter ce que les autres ont à dire parce qu'ils manquent d'attention et d'intérêt. Mais ne pas écouter les autres est une forme d'ignorer la caméra publicitaire qui a un impact sérieux sur vos relations. Dans ce livre, Ximena parle de l'art de l'écoute active, dans laquelle vous écoutez les autres avec attention, empathie et acceptation. Ici, vous montrez aux gens que vous êtes là pour eux quoi qu'il arrive, et cela donne un coup de fouet aux relations.

Les 5 langages de l'amour par Gary Chapman

Même si ce livre traite des relations amoureuses, il peut être généralisé à toutes les formes de relations. En cela, Gary Chapman définit les différents types de façons dont les gens transmettent et expriment leur amour. Sur la base de ces façons, elle classe les gens en types. Ce sont le contact physique, les mots d'affirmation, les actes de service, le temps de qualité et la réception de cadeaux. Contrairement à catégoriser les gens en fonction de leur sexe et à donner des conseils en conséquence, il s'agit de savoir comment les gens aiment recevoir de l'amour. Connaître les langages amoureux de votre famille et de vos amis et les pratiquer intentionnellement est un excellent moyen d'améliorer les relations.

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