Chaque matin apporte la possibilité d'un nouvel espoir, un nouveau départ. Cela vous donne l'opportunité de commencer de nouvelles choses et d'examiner les anciens problèmes d'hier avec une nouvelle perspective. Il va de soi que ce début doit commencer sur la bonne note. Pour vous en assurer, vous pouvez essayer de commencer chaque matin en vous répétant un mantra du matin. Un « mantra » est une phrase souvent inspirante qui peut être répétée dans un chant motivant pour vous aider à l'intégrer dans votre esprit. Voici 10 mantras du matin pour commencer votre journée sur une note positive :
10 mantras du matin pour commencer votre journée sur une note positive :
J'en ai assez
Commencer chaque matin avec le rappel « J'en ai assez » peut s'avérer extrêmement utile. Il est nécessaire que vous compreniez que vous êtes assez et que vous en faites assez. Dans le flux chargé et écrasant de la vie, il est parfois possible de l'oublier.
Avec tout ce qui se passe si rapidement, le chagrin de ne pas se sentir assez peut être ressenti avec acuité. Par conséquent, commencer chaque jour avec ce mantra, "Je suis assez" peut avoir des conséquences positives sur votre façon de penser. Vous pouvez vous en souvenir chaque matin et mener une vie bien meilleure.
J'atteindrai mes objectifs lentement mais sûrement
La vie d'aujourd'hui est remplie de tant de possibilités et de rêves. Il est impossible de trouver un moyen de les atteindre tous, surtout si vite. C'est pourquoi il est important de se fixer des objectifs réalistes et de trouver un moyen de les atteindre en fin de compte.
Répéter les mots « J'atteindrai mes objectifs lentement mais sûrement » peut aider à vous rappeler que, quels que soient les obstacles qui vous attendent ou le temps que cela prendra, votre détermination ne faiblira jamais. Vous ferez toujours de votre mieux pour avancer vers vos objectifs et trouver des moyens innovants pour les atteindre.
je suis digne
La valeur est devenue une partie intégrante de l'identité des gens dans le monde d'aujourd'hui. Presque chaque décision dans chaque domaine de la vie agit comme un déterminant de votre valeur. Cependant, la plupart du temps, la valeur repose sur des fondations fragiles et il est possible qu'elle bascule à tout moment.
Cependant, si vous commencez chaque matin en répétant « Je suis digne », cela s'enracinera lentement dans votre identité. Votre subconscient se souviendra même si vous oubliez. Il est de la plus haute importance de garder à l'esprit que vous êtes la seule personne ayant le pouvoir de déterminer votre valeur. Vous ne devez jamais oublier de vous en souvenir et de répéter ce mantra chaque matin.
Je mérite d'être heureux
Les gens passent leur vie entière à chasser l'oie sauvage pour trouver le bonheur. Le bonheur, cependant, n'est pas si volage. Une fois que vous réalisez que vous êtes la seule personne à contrôler complètement vos propres émotions et sentiments, il devient plus facile de réaliser que trouver le bonheur consiste davantage à le créer.
Commencez chaque matin en vous répétant les mots "Je mérite d'être heureux" et aidez-vous à réaliser que le bonheur n'est pas une chose mystérieuse et insaisissable. Chaque matin, prenez une décision pour trouver le bonheur. En suivant ce mantra, vous réaliserez lentement qu'il y a beaucoup de bonheur à trouver dans la vie mondaine de tous les jours.
je suis reconnaissant
La gratitude est un concept séduisant. Exprimer chaque jour des remerciements pour votre existence peut vous aider à trouver la paix en son sein. Cela vous permet également d'introspecter vos sentiments et vos désirs, et de réaliser ce qui est important dans la vie.
Si vous commencez chaque journée en répétant sans cesse les mots « Je suis reconnaissant », vous pouvez commencer à apprécier et à réaliser la valeur non seulement de votre existence, mais aussi de tout ce qui rend votre existence possible.
Je suis en paix
La paix est quelque chose que tout le monde recherche dans cette vie pleine de chaos. C'est un concept assez difficile à saisir, mais une fois compris, il peut vous aider à faire face à la plupart de vos problèmes quotidiens avec facilité.
Commencez chaque journée par un chant de « Je suis en paix » pour vous assurer que cette paix est durable et réelle. Exprimez ce sentiment d'être en paix dans l'existence chaque matin et vous constaterez que chaque problème sera beaucoup plus facile à gérer.
Je suis capable de choisir mon propre chemin
Faire des choix rationnels est ce qui distingue les êtres humains de tous les autres animaux de la planète. Ces choix déterminent en définitive le cours de la vie que vous souhaitez mener. Faire ces choix n'est pas une tâche facile, mais cela doit être fait.
Lorsque vous répétez le mantra « Je suis capable de choisir mon propre chemin », vous vous assurez que, même si un choix peut sembler difficile ou bouleversant, vous êtes bien équipé pour le gérer.
Je m'efforce d'être une meilleure version de moi-même chaque jour
Tout le monde s'efforce d'atteindre un seul objectif, devenir une meilleure personne. Bien que ce ne soit pas un objectif facilement réalisable, votre détermination à l'atteindre prouve que vous êtes une personne gentille et bonne, capable de grandir.
Si vous répétez le mantra "Je m'efforce d'être une meilleure version de moi-même chaque jour", vous vous souvenez de ce que vous avez décidé de faire. Ce n'est pas un voyage facile, il est rempli d'agitation et de difficultés, néanmoins, vous continuez. La volonté d'essayer et de réessayer, seul, fait de vous une meilleure version de vous-même.
Je relèverai courageusement tous les défis
La vie vous lance chaque jour un défi différent. Parfois, il devient trop difficile de les gérer et de continuer. Parfois, vous pouvez avoir l'impression de ne pas les affronter du tout.
Lorsque les choses commencent à paraître sombres, chantez le mantra "Je relèverai tous les défis avec courage" pour vous rappeler qu'il est possible de surmonter toutes les adversités que la vie vous réserve et faites-le avec le sourire.
Tout s'arrangera
Il y a des moments où les choses semblent écrasantes. Vous ne pouvez voir que les problèmes sans solutions en vue. Dans des moments comme ceux-ci, il devient difficile de rester optimiste et de nourrir l'espoir.
C'est l'une des raisons pour lesquelles vous devriez commencer la journée en répétant le mantra "Tout ira bien". Lorsque les choses semblent désastreuses, il est crucial de se rappeler que les choses ont toujours une façon de s'améliorer.
Voici quelques mantras du matin qui peuvent vous aider à apporter un changement positif dans votre vie et vous aider à mener une meilleure vie !
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