La grossesse peut être une période difficile pour tout le monde, en particulier pour les mères. Tout le monde donne différents conseils, astuces, astuces et autres. Cela peut parfois devenir un peu écrasant aussi. Mais vous n'avez rien à craindre car nous avons compilé une liste de 10 livres à lire pendant la grossesse. Ces 10 livres vous aideront à traverser tous les hauts et les bas de ce chemin de grossesse. Ce sont des livres fortement recommandés pour les femmes enceintes.
10 livres à lire pendant la grossesse | Livres pour femmes enceintes
- Ce que personne ne vous dit : un guide de vos émotions de la grossesse à la maternité
- À quoi s'attendre lorsque vous êtes enceinte
- S'attendre à mieux : Pourquoi la sagesse conventionnelle de la grossesse est fausse et ce que vous devez vraiment savoir
- À quoi s'attendre la première année
- En attendant 411 Le guide de l'initié sur la grossesse et l'accouchement
- Le livre du compte à rebours de la grossesse : neuf mois de conseils pratiques, de conseils utiles et de vérités non censurées
- Le Baby Bump : 100 secrets pour survivre à ces 9 longs mois
- Grossesse pour les premières mamans
- La grossesse sans panique
- Guide de l'accouchement d'Ina May
Ce que personne ne vous dit : un guide de vos émotions de la grossesse à la maternité
Author:– Dr Alexandra Sacks, Dr Catherine Birndorf
Les deux meilleurs psychiatres de la reproduction d'Amérique se sont réunis et ont écrit ce livre. Ce livre se concentre non seulement sur les changements physiques, mais aussi sur les effets qu'ils ont sur l'esprit de la mère. Il nous a également introduit à "Matrescence" qui est la naissance d'une mère. Les mères qui paniquent facilement devraient absolument lire ce livre.
À quoi s'attendre lorsque vous êtes enceinte
Author:– Heidi Murkoff
Ce livre est tellement bien qu'on en a fait un film ! Ce livre est un guide mensuel de la grossesse. Toutes les questions que vous avez sont toutes répondues d'une manière facile à lire. Des conseils aux papas sont également intégrés dans ce livre. Il contient des séances d'entraînement, des choses à faire et à ne pas faire en matière de régime alimentaire et des informations nutritionnelles compilées en un seul endroit.
S'attendre à mieux : Pourquoi la sagesse conventionnelle de la grossesse est fausse et ce que vous devez vraiment savoir
Auteur:-Emily Oster
Ce livre est un guide trop simplifié de la grossesse. Chaque mythe effrayant est brisé dans ce livre. Ce livre a été écrit seulement après avoir fait des recherches approfondies. Chaque fait déclaré a une preuve pour le prouver. Recommandé pour tout nouveau parent. Ce livre couvre tout, de la conception à la livraison. C'est un excellent livre pour prendre du recul et raisonner.
À quoi s'attendre la première année
Author:– Heidi Murkoff
Un guide pour la première année de parentalité. Ce livre vous dit tout ce que vous devez savoir dès la livraison à un an. Ce livre a toutes les réponses à vos besoins de base. Les réponses à des questions telles que l'impact du temps d'écran et l'attachement des parents sont toutes mentionnées dans ce livre. La parentalité peut être effrayante, surtout quand c'est la première fois. Ce livre vous guidera dès le début.
En attendant 411 Le guide de l'initié sur la grossesse et l'accouchement
Author:-MD Hakakha, Michele, MD Brown, Ari
Expecting 411 est un livre intelligent, rafraîchissant et surtout sans paranoïa. Il a un ton conversationnel, ce qui le rend facile à lire. Ce livre est aussi drôle ce qui aide à déstresser la mère. Écrit par de grands médecins, ce livre vous aidera sûrement.
Ce livre vous aidera également à garder votre esprit à l'aise.
Le livre du compte à rebours de la grossesse : neuf mois de conseils pratiques, de conseils utiles et de vérités non censurées
Auteur:- Susan Magee, Kara Nakisbendi MD (contributrice)
Ce livre croit en «moins c'est mieux» et donne des morceaux de connaissances de la taille d'une bouchée. Il contient des conseils pratiques et des conseils utiles approuvés par des médecins. Ce livre propose une approche semaine par semaine de la grossesse. Il contient également des anecdotes de vraies mamans qui ont vécu tout cela. Il est factuel et est sans aucun alarmisme comme d'autres livres.
Le Baby Bump : 100 secrets pour survivre à ces 9 longs mois
Auteur:-Carley Roney
C'est un guide complet contenant des conseils de vraies mamans qui ont tout vu. Avec des trucs et astuces pour chaque nouvelle future maman. Ce livre propose également de nombreuses activités ludiques. Il contient une liste de contrôle du plan de naissance, un suivi du nombre de coups de pied et des conseils sur la garde-robe de maternité. Il est dans un format facile à lire et est très divertissant.
Grossesse pour les premières mamans
Auteur:- Épice Darell
Ce livre est un guide indispensable pour les nouvelles mamans. L'auteur couvre chaque trimestre et explique chacun d'eux de manière détaillée. Le livre a une bonne mise en page et est bien écrit.
La grossesse sans panique
Auteur:-Michael Broder
Ce livre apporte des réponses aux problèmes de mode de vie auxquels sont confrontées les femmes enceintes. Ce livre sépare les faits de la fiction sur divers sujets. Vos questions sur les animaux domestiques et l'alcool sont toutes résolues ici.
Guide de l'accouchement d'Ina May
Author:– Ina May Gaskin
Écrit par les écrivains de plus de trente ans d'expérience, ce livre ne vous laissera pas tomber. Il est rempli d'histoires de naissance inspirantes et de conseils pratiques. Ce livre vous aide à adopter le bon état d'esprit pour l'accouchement.
Lisez aussi: 10 livres inspirants sur les affaires
