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10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit

10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit

L'esprit humain est curieux, vulnérable, complexe et critique. Ils sont ouverts à l'interprétation. Les livres nous permettent d'examiner le point de vue de quelqu'un d'autre sur la conscience consciente. Il existe plusieurs interprétations et opinions sur la façon de maîtriser le cerveau. Alors, voici une liste de 10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit. Continue de lire!

Curieux par Ian Leslie

10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit - Curious par Ian Leslie
10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit - Curieux par Ian Leslie

Nous naissons tous curieux. Cependant, seuls certains d'entre nous parviennent à maintenir les habitudes d'apprentissage, d'exploration et de découverte en vieillissant. Dans ce livre, Ian Leslie plaide avec ferveur pour le développement de notre désir de savoir. Les personnes curieuses sont plus intelligentes, plus performantes et plus créatives. Cependant, au moment même où les récompenses pour l'acuité n'ont jamais été aussi élevées, elle est sous-évaluée, et progressivement plus pratiquée que par l'élite cognitive. Ce livre est rempli d'études de cas fascinantes, de conseils pratiques et d'histoires inspirantes.

Penser, vite et lentement par Daniel Kahneman

Penser, vite et lentement par Daniel Kahneman
Penser, vite et lentement par Daniel Kahneman

Notre esprit a deux systèmes qui régissent notre façon de penser. Un système est émotionnel, intuitif et rapide. L'autre système est plus logique, délibératif et plus lent. Kahneman parle des capacités, des préjugés et des défauts de la pensée rapide. H révèle le pouvoir enveloppant des impressions intuitives sur nos comportements et nos pensées. L'impact de l'excès de confiance sur certaines stratégies, les défis d'encadrer correctement les risques à la maison et au travail, et plus encore, peuvent être compris en sachant comment les systèmes fonctionnent ensemble pour façonner nos décisions et nos jugements.

Pensez comme un monstre par Steven D. Levitt et Stephen J. Dubner

10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit - Pensez comme un monstre par Steven D. Levitt et Stephen J. Dubner
10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit - Pensez comme un monstre par Steven D. Levitt et Stephen J. Dubner

Avec leur mélange signature d'analyse non conventionnelle et de narration captivante, Steven et Stephen nous emmènent dans leurs pensées. Ils nous apprennent à penser de manière productive, rationnelle et créative. Le duo offre une nouvelle façon de résoudre les problèmes, que votre intérêt réside dans des réformes mondiales majeures mineures ou des hacks mineurs. Ils vont du sport à la politique, des affaires à la philanthropie, et plus encore pour retenir votre cerveau.

Le pouvoir de l'habitude de Charles Duhigg

Le pouvoir de l'habitude de Charles Duhigg
Le pouvoir de l'habitude de Charles Duhigg

Dans The Power of Habit, Duhigg explique pourquoi les habitudes existent et comment nous pouvons les changer positivement. En cours de route, nous apprenons également pourquoi certaines entreprises et personnes ont du mal à changer malgré des années de travail acharné, tandis que d'autres semblent réaliser des choses du jour au lendemain. Vous apprendrez à quel point les habitudes étaient cruciales pour le héros des droits civiques Martin Luther King, le PDG de Starbucks Howard Schultz et le nageur olympique Michael Phelps. Ce livre vous aidera à comprendre comment le maintien de bonnes habitudes peut changer votre vie.

Moonwalking avec Einstein par Joshua Foer

10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit - Moonwalking with Einstein par Joshua Foer
10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit - Moonwalking avec Einstein par Joshua Foer

Moonwalking with Einstein raconte le voyage d'un an de Foer pour développer sa mémoire sous la tutelle d'athlètes mentaux de haut niveau. Il s'appuie sur une histoire culturelle surprenante de la mémoire, de la recherche et des ficelles du métier de mentaliste pour modifier notre compréhension de notre mémoire. Cette œuvre brillante nous rappelle qu'à tous égards, nous sommes la somme de nos souvenirs.

L'avenir de l'esprit par Michio Kaku

L'avenir de l'esprit par Michio Kaku
L'avenir de l'esprit par Michio Kaku

Ce livre est un tour de force scientifique. Grâce à la profonde compréhension de Michio Kaku de la science moderne et à ses yeux perçants pour le développement futur, nous pouvons apprendre ce que l'avenir nous réserve. Cela nous donne une idée du fonctionnement de notre cerveau et de la façon dont la technologie va changer notre vie quotidienne. Il propose également une façon radicalement nouvelle de penser à la «conscience» et l'applique pour fournir un nouvel aperçu de la maladie mentale, de la conscience extraterrestre et de l'intelligence artificielle.

Un esprit pour les nombres par Barbara Oakley

10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit - A Mind for Numbers par Barbara Oakley
10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit - Un esprit pour les nombres par Barbara Oakley

Le Dr Oakley nous a permis d'apprendre efficacement les mathématiques et les sciences. Ce sont quelques-uns des conseils que les étudiants auraient aimé connaître avant. Contrairement à la croyance conventionnelle, le sujet des mathématiques nécessite de la créativité ainsi qu'une réflexion analytique. Par exemple, il existe plus de trois cents preuves différentes connues du théorème de Pythagore. En bref, étudier un problème d'une manière particulière jusqu'à ce que vous trouviez la solution n'est pas un processus efficace pour apprendre les mathématiques. Cela implique de prendre le temps de s'éloigner du problème et de permettre à la partie créative et détendue de votre cerveau d'examiner le problème.

Les sept lois spirituelles du succès par Deepak Chopra

Les sept lois spirituelles du succès par Deepak Chopra
Les sept lois spirituelles du succès par Deepak Chopra

Basé sur les lois naturelles qui régissent toute la création, ce livre brise le mythe selon lequel le succès est le résultat de plans exigeants, d'une ambition motrice ou d'un travail acharné. Deepak Chopra dit que lorsque nous comprenons notre vraie nature et apprenons à vivre en harmonie avec la loi naturelle, des relations épanouissantes, un sentiment de bien-être, de bonne santé et d'abondance matérielle jaillissent sans effort. Le livre traite de principes simples mais puissants qui créeront le succès dans tous les domaines de votre vie.

Loi de l'attraction par Michael Losier

10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit - Loi de l'attraction par Michael Losier
10 livres pour vous aider à devenir le maître de votre esprit - Loi de l'attraction par Michael Losier

Certains d'entre nous sont inconscients de la Loi de l'Attraction. Il attire des situations, des emplois, des personnes et des relations. Cependant, tous ne sont pas bons pour nous. Avec l'aide de ce livre, vous pouvez apprendre à utiliser délibérément la loi de l'attraction de manière positive. Il est rempli de conseils et d'exercices.

Le principe du succès par Jack Canfield

Le principe du succès par Jack Canfield
Le principe du succès par Jack Canfield

Jack Canfield de ses plusieurs années d'expérience a noté ce livre. Cela vous apprendra à augmenter votre confiance, à vivre avec un but et une passion, à relever les défis quotidiens et à comprendre vos ambitions. Il énonce les 64 principes intemporels utilisés par toutes les personnes qui ont réussi à travers l'histoire. Ce livre est rempli d'histoires inspirantes et mémorables de PDG, de célébrités, d'athlètes de renommée mondiale et de gens ordinaires. Le principe de réussite divulguera ce dont vous avez besoin pour atteindre l'objectif que vous désirez.

Lisez aussi: 10 façons efficaces d'être plus conscient au travail

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