Los 10 mejores libros sobre el amor propio

Hemos seleccionado una lista de los 10 mejores libros sobre amor propio para ayudarte en tu viaje de autodescubrimiento y crecimiento.

Los dones de la imperfección

Es un bestseller del NY Times de Brené Brown que profundiza en el concepto de amor propio y aceptación.

Leche y miel

Milk and Honey” de Rupi Kaur es una colección de poemas y prosa que profundiza en temas de supervivencia, curación y amor.

El universo tiene tu espalda

Este libro enseña a los lectores cómo liberar el miedo y confiar en que el universo les traerá sus deseos.

eres un rudo

El libro ofrece un enfoque práctico y humorístico para superar las creencias y conductas limitantes que frenan a las personas.

La conexión de la mente-gut

Cómo los microorganismos en nuestro intestino, conocidos colectivamente como microbioma intestinal, influyen en nuestro estado de ánimo, comportamiento y salud física.

Ámate como si tu vida dependiera de ello

El libro explora el viaje del autor para encontrar el amor propio y el poderoso impacto que tuvo en su vida.

El poder de la autocompasión

Profundiza en el concepto de autocompasión y su impacto en el bienestar y la calidad de vida en general.

Salvaje

Esta es una memoria poderosa e inspiradora que alienta a los lectores a liberarse de las normas y expectativas sociales y abrazar su verdadero ser.

La montaña eres tú

En este libro, Wiest ayuda a los lectores a identificar los patrones de pensamiento y los comportamientos negativos que los están frenando, y proporciona una hoja de ruta para transformarlos en positivos.

El sutil arte de no importarle un carajo

El libro alienta a los lectores a priorizar sus valores y dejar de lado las expectativas externas, para enfocarse en lo que realmente les importa.