Aquí hay cinco mejores libros de psicología sobre el amor que ofrecen inmersiones profundas en las complejidades de esta poderosa emoción.
“El arte de amar” de Erich Fromm es un clásico atemporal que explora el amor como una forma de arte que requiere conocimiento y esfuerzo.
Fromm sostiene que el amor no es sólo un sentimiento pasivo sino una práctica activa que implica cuidado, responsabilidad, respeto y conocimiento.
“Attached” de Amir Levine y Rachel Heller ofrece una mirada profunda a la ciencia del apego adulto y cómo afecta las relaciones románticas.
Basándose en investigaciones innovadoras, los autores explican cómo comprender el propio estilo de apego (seguro, ansioso o evitativo) puede conducir a relaciones más sanas y satisfactorias.
"Los cinco lenguajes del amor" de Gary Chapman se ha convertido en una obra fundamental en el campo de la psicología de las relaciones.
Chapman identifica cinco formas principales en que las personas expresan y experimentan el amor: palabras de afirmación, actos de servicio, recibir regalos, tiempo de calidad y contacto físico.
“Mating in Captivity” de Esther Perel explora la tensión, a menudo pasada por alto, entre la domesticidad y el deseo erótico en las relaciones a largo plazo.
Perel, un reconocido psicoterapeuta, profundiza en cómo las parejas pueden mantener una conexión sexual vibrante mientras afrontan las exigencias de la vida cotidiana.
En “Love Sense”, la Dra. Sue Johnson presenta una nueva comprensión del amor basada en la ciencia del apego y el vínculo.
Johnson, psicóloga clínica e investigadora, explica cómo el amor romántico es un vínculo de apego, similar al vínculo entre padres e hijos.