15 maneras de aprender más rápido

15 maneras de aprender más rápido

Aquí hemos mencionado 15 formas de aprender más rápido. Puede seguir estas formas, si tiene dificultades para aprender algo rápidamente.

Estudie varias materias cada día, en lugar de centrarse solo en una o dos materias

Estudie varias materias cada día, en lugar de centrarse solo en una o dos materias

Para mantenerse enfocado, es mejor estudiar una variedad de temas cada día que dedicar mucho tiempo a uno o dos temas.

tomar notas escritas a mano

tomar notas escritas a mano

Cuando escribes algo, es más probable que lo recuerdes. Si estás en una clase, presta mucha atención a la lectura y toma nota de las palabras y frases que te llamen la atención.

Pruebe la autoevaluación

Pruebe la autoevaluación

Pon a prueba tu memoria recitando todo lo que aprendiste después de leer o practicar cualquier cosa. Trate de escribir las definiciones de las palabras o frases que necesita recordar sin tener que ir al diccionario.

Enseñar la información a otra persona.

Enseñar la información a otra persona.

Haz que un amigo te escuche mientras intentas explicarle el material que has estado aprendiendo.

Usa recursos mnemotécnicos

Usa recursos mnemotécnicos

Abrevie la primera letra de cada elemento si necesita memorizar una lista de hechos o una idea más abstracta.

Haz una analogía con algo que ya sabes

Haz una analogía con algo que ya sabes

Si no puede visualizar un tema, puede ser difícil comprenderlo. Para ayudarlo a visualizar y recordar lo que está aprendiendo, intente relacionarlo con algo que ya sabe.

Espacie su sesión de revisión

Espacie su sesión de revisión

Tómese su tiempo para aprender en lugar de intentar agrupar la mayor cantidad de información posible en un corto período de tiempo.

Cambia tu técnica de práctica cada día.

Cambia tu técnica de práctica cada día.

Tu cerebro puede desarrollar rutinas si realizas la misma tarea todos los días. En su lugar, acelere su sesión de estudio o agregue un pequeño cambio.

Tome descansos regulares

Tome descansos regulares

Cuando sometes tu cerebro a demasiado conocimiento, se agota. Cada hora, trata de darte unos minutos para relajarte y tomar un descanso de lo que estás aprendiendo.

Detener la multitarea

Detener la multitarea

Te resultará más difícil recordar el material en el que quieres concentrarte si miras televisión, revisas tu teléfono o estudias otra cosa mientras aprendes.

Dite a ti mismo que puedes hacerlo

Dite a ti mismo que puedes hacerlo

Somos conscientes de que aprender algo complicado puede resultar un poco intimidante, pero si crees en ti mismo, se vuelve mucho más sencillo.

Haga ejercicio regularmente

Haga ejercicio regularmente

Los estudios han demostrado que el ejercicio aeróbico mejora la memoria. Además, ayuda en la producción aumentada del cuerpo de una proteína que apoya el desarrollo.

Dormir lo suficiente

Dormir lo suficiente

Mientras duermes, tu cerebro procesa tus recuerdos. Entre sesiones de estudio, trate de obtener una buena noche de sueño porque mejorará su memoria.

Utilice múltiples métodos de aprendizaje

Utilice múltiples métodos de aprendizaje

Según una investigación, “cuantas más regiones del cerebro almacenan datos sobre un tema, más interconexión hay”. En consecuencia, la combinación de muchas técnicas de aprendizaje ayuda a la retención de la memoria.

Prueba un programa de Brain Training

Prueba un programa de Brain Training

Puede “entrenar” su cerebro desde la comodidad de su sofá utilizando una variedad de herramientas en línea.