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8 cosas a las que debes renunciar para ser genuinamente feliz

Cosas a las que debes renunciar para ser genuinamente feliz: 8 cosas

¿A veces te preguntas qué pequeña cosa puedes hacer para ser feliz? Cuando buscamos la felicidad, tendemos a comprar algo o agregar cosas a nuestras vidas y crear felicidad. Sin embargo, la clave de la felicidad suele ser renunciar a ciertas perspectivas, comportamientos, hábitos y personas. En este artículo, vamos a leer sobre 8 cosas a las que debes renunciar para ser realmente feliz.

La necesidad de impresionar a los demás

Cuando aceptas la persona que eres, con todas tus fortalezas, debilidades, vulnerabilidades y defectos, te sientes más cómodo contigo mismo. Y cuando tienes confianza, dejas de preocuparte por lo que los demás piensen de ti. Dejas de preocuparte si eres querido por todos o no porque en el fondo te das cuenta de que las personas que te juzgan no juegan ningún papel significativo en tu vida.

La necesidad de tener siempre la razón

Esté dispuesto a renunciar a su impulso de controlar su entorno y a las personas. Ya sean seres queridos, extraños o colegas, permítales serlo. Permita que todos sean como son, sin juzgarlos ni controlarlos. Te darás cuenta de que esta simple cosa te está haciendo mucho más feliz.

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Pretendiendo

En esta sociedad, todos somos recompensados ​​por la perfección. Estamos jugando papeles persistentemente. Tratamos de mostrarle al mundo que no tenemos ningún defecto con la expectativa de ser queridos y aceptados. Pero nuestra belleza radica genuinamente en nuestras emociones complejas y profundas, nuestra vulnerabilidad y nuestra humanidad. El momento en que aceptamos quienes somos y decidimos ser verdaderos, en lugar de ser perfectos, abrimos puertas para una verdadera conexión con los demás. No hay necesidad de interpretar un personaje o montar un espectáculo. No hay necesidad de fingir ser otra persona.

Ser una víctima

Ciertamente es desafortunado que a los buenos les sucedan cosas malas. La vida es injusta, injusta y cruel. Sin embargo, estar atrapado en un estado o mentalidad de víctima te impedirá crecer y avanzar en la vida.

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Culpar

Culpar es un chivo expiatorio por asumir la responsabilidad por el resultado. Es lo más fácil de hacer. Es más fácil culpar a alguien más que cuestionarse uno mismo. Culpar no lo ayuda a usted ni a la persona a la que está culpando de ninguna manera. No hay ganador en el juego de la culpa. Provoca una buena cantidad de estrés y energía. Le impide avanzar y encontrar una solución.

Sentirse con derecho

Siempre que vea o se acerque a la vida como si le debieran cosas, existe un mayor riesgo de sentirse decepcionado una y otra vez. Sólo sé que nadie te debe nada. Cuando estás agradecido por la vida que tienes y satisfecho con lo que posees, todo será más placentero y positivo.

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Diálogo interno contraproducente

Te sorprendería saber que eres uno de los millones que están teniendo días malos solo por sus conversaciones internas autocríticas contaminadas. Deja de creer todo lo que te dice tu mente. No tienes que creer todas las cosas negativas que estás pensando sobre ti mismo, eres mejor que eso.

Adjuntar archivo

Esta es una de las partes más difíciles de crecer, pero ciertamente no es imposible. Mejoras con el tiempo. El momento en que te desprendas de todo, no significa que dejes de creer en el amor. El amor y el apego no tienen nada que ver el uno con el otro. El apego proviene de un lugar de miedo, pero el amor es compasivo y desinteresado. Te vuelves más empático, tolerante y pacífico con tu vida. Serás capaz de entender todo sin esforzarte demasiado.

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