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10 hechos científicamente probados sobre la creatividad

10 hechos científicamente probados sobre la creatividad

La creatividad de un individuo proviene del talento puro y las habilidades personales, lo que no siempre significa que no se pueda mejorar. Es un proceso que no es escalable ni medible de ninguna manera, incluso cuando se han hecho muchos estudios para definir qué es la creatividad. Aquí hay 10 hechos científicamente probados sobre la creatividad que pueden sonar absurdos o falsos, pero de hecho son muy reales.

Las personas creativas están más dispuestas

Se dice que las personas que son creativas por naturaleza están más dispuestas a hacer cosas y asumir tareas. Las personas creativas generalmente están de acuerdo con la idea de desviarse de las normas para crear algo nuevo. Esta habilidad les da otra ventaja de ser espontáneos y asumir nuevos desafíos. Están más dispuestos a hacer las cosas en las que otras personas podrían dudar y terminarlas con precisión.

La meditación, los viajes y el vodka potencian la creatividad

Está comprobado a través de varios estudios que una mente tranquila funciona bien en cualquier situación. La meditación ayuda a alcanzar ese nivel de calma. Calma el cerebro y elimina pensamientos e ideas innecesarias que pueden bloquear o interferir con el proceso creativo. Viajar ayuda a descubrir nuevos lugares, lo que lo expone a otras culturas, personas, comidas, estéticas, etc. Esto trae ideas nuevas y frescas. Hubo un estudio que demostró que una pequeña cantidad de alcohol, es decir, una o dos copas como máximo, puede ayudar a impulsar la creatividad. El estudio se realizó con diferentes grupos de personas a las que se les dio alcohol en cantidades adecuadas y se les juzgó por sus habilidades para resolver problemas. Las personas que consumían una pequeña cantidad de alcohol eran comparativamente más creativas en sus técnicas de resolución de problemas en comparación con las demás personas, incluso las que no habían consumido nada de alcohol.

10 hechos científicamente probados sobre la creatividad
10 hechos científicamente probados sobre la creatividad

Todo el mundo es normalmente creativo

La creatividad no siempre se refiere a pintar una gran obra maestra o escribir un best-seller, etc. Algunos humanos son más creativos que otros en las cosas más simples de la vida. Se dice que cada individuo requiere cierto nivel de creatividad ordinaria para llevar a cabo sus tareas cotidianas normales. Puede incluir simplemente hacer las tareas del hogar de manera efectiva, como cocinar una comida y, al mismo tiempo, hacer una lista de las compras que deben reabastecerse, o simplemente limpiar su habitación y arreglar las cosas de una manera que sea más accesible para usted, etc. Todas estas, las tareas más pequeñas requieren creatividad.

Tratar la creatividad como un proceso y no como un objetivo da como resultado un mejor resultado

Se ha demostrado que las personas son más creativas cuando tratan la tarea como un proceso de realización, en lugar de apresurarse para llegar a su fin. Por ejemplo, alguien que graba una canción en una fecha límite para ganar una competencia puede sonar apresurado y no tener ningún sentido. Si bien esto puede terminar resultando en una canción, no sería tan buena como una canción que la misma persona podría haber hecho con más tiempo. La creatividad requiere tiempo y puede parecer insulsa o aburrida si sale apresurada y con un límite de tiempo.

La siesta aumenta la creatividad

Está científicamente comprobado que dormir siestas regularmente durante cortos intervalos de tiempo ayuda a impulsar el proceso creativo. Lo que hace es que nuestra mente está en su estado más tranquilo cuando estamos dormidos, y mientras descansamos, la mente se refresca en ese momento. Esto ayuda a conectar cosas, descubrir la relación entre dos cosas, revisar y revivir viejos pensamientos e ideas, etc. Por lo tanto, hay muchas escenas en programas y películas sobre personajes que se quedan dormidos y se despiertan con ideas.

10 hechos científicamente probados sobre la creatividad
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La incorporación de elementos externos genera pensamientos internos

Hay ciertas reglas y normas establecidas en el mundo en el que vivimos hoy. Algo solo se etiqueta como creativo cuando cruza o rompe estos límites y reglas no dichas. Por lo tanto, la creatividad requiere que uno tenga un fuerte sentido de la percepción, ya que no solo ayuda a absorber nuevas ideas, sino también a registrar el patrón de las ideas ya existentes. Es difícil pensar fuera de la caja si no eres consciente de lo que es la caja. Es importante que la mente registre el conocimiento del exterior y luego trabaje con él.

Saber más de un idioma es beneficioso desde un punto de vista creativo

Se dice que las personas bilingües o multilingües son más creativas en comparación con las personas que solo conocen un idioma. Esto se debe a que conocer más de un idioma significa conocer la cultura de más de un grupo de personas. Las nuevas culturas exponen a las personas a abrir sus mentes y no restringir sus pensamientos a ciertos temas. Abre sus mentes a nuevas experiencias y no dudan en hacerlo.

La motivación ayuda con la creatividad

Todas las cosas, creativas o no, requieren cierta cantidad de motivación interna para hacerlas. Incluso si se trata de las cosas más pequeñas, como levantarse de la cama o ducharse. Estas cosas se pueden lograr mediante la motivación interna, pero hay ciertas cosas en las que es necesaria una fuerza externa. Puede ser cualquier persona, desde amigos, familiares, etc. Si alguien simplemente dice las palabras "Sé más creativo", puedes comenzar a tener nuevos pensamientos. El cerebro acepta la palabra como una orden y, por lo tanto, mejora el proceso de pensamiento, lo que da como resultado pensamientos e ideas más nuevos y creativos.

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Las personas creativas tienen los nervios lentos

Esto simplemente sugiere que las personas que son más creativas tienden a ser lentas para pensar y asimilan la información con lentitud. Esto no siempre denota que todas las personas creativas son pensadores lentos o que todos los pensadores lentos son innovadores. Se acaba de descubrir que las personas creativas tienden a tener un proceso de pensamiento más lento. Este estudio tiene sentido ya que las personas creativas tienden a absorber mejor la información y procesarla bien.

La dopamina aumenta la creatividad

Varios neurólogos creen que la dopamina aumenta la creatividad. La dopamina es un neurotransmisor ubicado en el cerebro. Se supone que el refuerzo positivo y los mensajes motivacionales aumentan la dopamina en nuestro cerebro. Esto entonces afecta la creatividad y la aumenta.

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