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10 malos hábitos que acaban con tu productividad

10 malos hábitos que acaban con tu productividad

Sin siquiera reconocerlo, puede estar participando en algunos comportamientos que son perjudiciales. Puede tener éxito en el trabajo con poca conciencia y acción rápida. No importa cuánto lo desee y cuánto piense que está dispuesto a trabajar, ser productivo es difícil. Pero si no te estás socavando con hábitos negativos, mejorar tu rendimiento en el trabajo y en la vida es un objetivo mucho más alcanzable. Aquí hay una lista de 10 malos hábitos que acaban con tu productividad.

Inclusión de pérdidas de tiempo y distracciones

Probablemente esté al tanto de este problema, pero está haciendo todo lo que está a su alcance para ignorarlo. Pasamos mucho tiempo en sitios de redes sociales y sitios web de entretenimiento, lo que nos impide cumplir con nuestras tareas. Te vuelves menos productivo cuando te dedicas a perder el tiempo y a distracciones en tu vida o incluso solo cuando trabajas. Reduzca el impacto que este problema tiene sobre usted tanto como sea posible. Desactive las notificaciones del teléfono y descargue una aplicación que restrinja su acceso a las aplicaciones de redes sociales si no puede vivir sin ellas. Los bloqueadores de anuncios, como AdBlock, pueden evitar que aparezcan anuncios molestos en su computadora o computadora portátil y resten valor a su trabajo.

Pensamiento general

Probablemente creías que sería beneficioso tener esto en cuenta mientras trabajabas, pero no es así. Es beneficioso ver el panorama general de vez en cuando, pero si lo hace todo el tiempo, corre el riesgo de sentirse abrumado y desmotivado. Puede hacer lo siguiente para superar su fascinación por el pensamiento general:

  • El panorama general no debe verse durante las horas de trabajo
  • Concéntrese en las tareas inmediatas y la imagen más pequeña.
  • Infórmese sobre sus éxitos
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Demasiadas herramientas

Siempre que no las use en exceso, el uso de herramientas es beneficioso y puede aumentar la productividad. Tener una sola herramienta que sea capaz de manejar muchas plataformas diferentes y que le ofrezca una amplia gama de capacidades es el enfoque ideal para hacer esto. Por ejemplo, puede descargar software de forma gratuita desde Pcriver y asegurarse de que le permita realizar varias tareas. Además, al conectar sus programas, puede hacer que trabajen juntos para usted en lugar de tener que trabajar para ellos al tener herramientas que se sincronizan con otras herramientas.

Sin rutina de trabajo

Es lo mismo que exponerse al fracaso por no tener un horario de trabajo. Todo el mundo necesita un horario de trabajo, ya sea el director ejecutivo de una gran corporación o un gerente en Target. Tener un régimen de trabajo te prepara para el día. Se parece a cambiar su modo a uno que lo ayude a concentrarse en su trabajo con más éxito. Si aún no tiene un horario de trabajo establecido y completa sus tareas cuando lo desee, comience a establecer uno programando su jornada laboral. Además, configure su espacio de trabajo y limite su trabajo a realizarlo en su escritorio. Tu cerebro aprenderá a activar el “modo de trabajo” cada vez que te sientes en tu escritorio como resultado de esto.

Hacer múltiples tareas

Puede suponer que la multitarea es uno de los mejores hábitos. Esta práctica muy popular tiene el inconveniente de dar la apariencia de que estás trabajando duro y productivamente en tus tareas. En realidad, estás gastando más tiempo y energía cambiando entre cosas que enfocándote en ellas simultáneamente. Comience a participar en diferentes hábitos para dejar de realizar múltiples tareas de manera negativa. Por ejemplo, comience a organizar trabajos relacionados en grupos usando la aplicación PomoDone. Serás más capaz de mantener la consistencia si haces esto. También debe cambiar su atención de simplemente realizar la actividad a completarla. Esto asegurará que termines lo que empiezas.

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Sobrecarga de información

Estar abrumado por demasiada información es uno de los mayores problemas en la era tecnológica. En pocas palabras, la abundancia de opciones y respuestas a nuestra disposición nos deja aturdidos, y la cantidad de información que recibimos sobre un tema puede ser abrumadora. Elimine componentes extraños para comenzar a administrar la sobrecarga de información. Deshazte de todo lo demás y elige una cosa. Para rejuvenecerte, piensa en hacer un viaje y alejarte de todo.

El perfeccionismo

Si algo sale mal, ser perfeccionista puede hacer que pierdas el equilibrio. Además, los perfeccionistas tienen una propensión a imponerse estándares irrazonablemente altos, lo que hace que trabajen demasiado o se sientan culpables cuando no tienen éxito. En su lugar, reconozca sus defectos y comience a buscar alternativas menos que ideales.

Sin automatización

Muchas de las tareas que realiza pueden completarse automáticamente y mucho más rápido si simplemente las deja. Estas son las actividades regulares diarias en las que participa, especialmente las que son la causa de su aburrimiento en el trabajo. Encuentre soluciones para automatizar estas tareas para que pueda terminarlas más rápidamente. Configure temporizadores para preparar su café y cree plantillas para los correos electrónicos que envíe. Existen varios métodos para simplificar tu vida y hacerla más fácil.

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Listas de tareas gigantes

Si eres una persona ocupada, sin duda estás familiarizado con lo abrumadora que puede ser una larga lista de tareas pendientes. Las listas de tareas pueden incluir docenas de cosas que debe terminar en un solo día, desde comprar un abrigo nuevo hasta asistir a una conferencia de negocios. Eso puede ser realmente intimidante. Utilice un programa de gestión de tareas como Todoist para hacer listas más cortas de hasta cinco actividades para que no se sienta así. Se sentirá mejor después de tachar elementos de dichas listas porque los completará mucho más rápido que si tuviera tareas pendientes largas.

Aceptar hacer todo

Por último, pero no menos importante, no tiene sentido decir "sí" todo el tiempo y estar de acuerdo con todo. Reconoce que no tienes tiempo para sus tareas y concéntrate en tu propio trabajo. Aunque algunos comportamientos, como la multitarea, pueden parecer útiles, en realidad no lo son, y debe tener cuidado con ellos. Deshazte de los malos hábitos en tu vida para aumentar tu productividad y tus habilidades de gestión del tiempo.

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